

Спортивная продлёнка
Спортивная продлёнка в дон-спорт
это комплекс занятий и мероприятий, позволяющих стать ребенку успешным, здоровым, сильным и жизнерадостным. Программа разработана для детей в возрасте от 3 до 13 лет.
В программе присутствуют тренировки силовой и аэробной направленности, так же направленные на разностороннее спортивное развитие детей.
Цель тренировок: участие в фитнес-триатлоне, в сдаче нормативов ГТО, участвовать в эстафетах и соревнованиях, спортивных мероприятиях, в том числе и выездных.
В программу входит освоение лыжного спорта. Летом будет организован спортивный лагерь.
Перед началом занятий ребенок проходит специальное тестирование, которое помогает инструктору подобрать нагрузку, исходя из индивидуальных особенностей здоровья ребенка, и сделать тренировочный процесс эффективным.
Цели
Противопоказания
Для детей основной группы здоровья
Продолжительность
Возраст участников
сложность
Подойдет для людей с низким уровнем подготовки
кто ведет
Antigravity в дон-спорт
клубные карты














другие Программы











































































































































































































Запишитесь
на ФИТНЕС-ПРИМЕРКУ
