КЛУБЫ
УСЛУГИ
КАРТЫ
АКЦИИ
О НАС
РАСПИСАНИЕ
БЛОГ
МЕРОПРИЯТИЯ
КОНТАКТЫ
ЗАМОРОЗИТЬ КАРТУ
Еще
Обратный звонок
Купить карту
+7 495 248 04 57
КЛУБЫ
УСЛУГИ
КАРТЫ
АКЦИИ
О НАС
РАСПИСАНИЕ
БЛОГ
МЕРОПРИЯТИЯ
КОНТАКТЫ
8 495 153 77 12
1
Войти
Купить карту
Главная
О нас
Блог
Блог о фитнесе
Подписаться
Бассейн
Похудение
Кардио
Детям
Йога
Спорт
Кардио
Правила
Агаларова Светлана
Как похудеть без диеты?
286
8 минут
Тренировки
Как составить программу тренировок?
231
10 минут
Правила
Климовицкий Дмитрий
Как правильно заниматься в тренажерном зале?
741
17 минут
Кардио
Тренировки
Макарова Оксана
Когда лучше делать кардио-тренировку?
249
10 минут
Наши авторы
Клуб "Хамовники"
Аббясов Дмитрий
координатор тренажерного зала
эксперт-тренер
Клуб "Алые Паруса"
Агаларова Светлана
элит-тренер тренажерного зала
Клуб "Атмосфера"
Макарова Оксана
элит-тренер тренажерного зала
Клуб "Алые Паруса"
Евдокимов Михаил
координатор бассейна
элит-тренер по плаванию
Клуб "Алые Паруса"
Исаева Наталья
руководитель сети детских клубов
специалист по лечебной физической культуре
инструктор программы Antigravity Kids
Клуб "Хамовники"
Климовицкий Дмитрий
элит-тренер тренажерного зала
Клуб "Хамовники"
Уэсли Светлана
элит-тренер
инструктор по йоге
Правила
Йога
Уэсли Светлана
Как начать заниматься йогой дома с нуля?
190
7 минут
Детям
Тренировки
Исаева Наталья
Каким спортом заняться ребенку?
190
13 минут
Баcсейн
Детям
Правила
Евдокимов Михаил
Какие правила для занятий в бассейне существуют
240
8 минут
Кардио
Правила
Аббясов Дмитрий
Как можно быстро похудеть на 10 кг?
211
12 минут
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Коротко о самом важном: новых мероприятиях и спорте, о тренировках и фитнесе , ближайших мероприятиях и событиях
Подписаться