Статьи о спорте, фитнесе, питании и похудении – ДОН-Спорт

Похудение

Кардио Правила

Агаларова Светлана

Как похудеть без диеты?

Тренировки

Как составить программу тренировок?

Климовицкий Дмитрий

Как правильно заниматься в тренажерном зале?

Кардио Тренировки

Макарова Оксана

Когда лучше делать кардио-тренировку?

Наши авторы

Клуб "Хамовники"

Аббясов Дмитрий

координатор тренажерного зала

эксперт-тренер

Клуб "Алые Паруса"

Агаларова Светлана

элит-тренер тренажерного зала

Клуб "Атмосфера"

Макарова Оксана

элит-тренер тренажерного зала

Клуб "Алые Паруса"

Евдокимов Михаил

координатор бассейна

элит-тренер по плаванию

Клуб "Алые Паруса"

Исаева Наталья

руководитель сети детских клубов

специалист по лечебной физической культуре

инструктор программы Antigravity Kids

Клуб "Хамовники"

Климовицкий Дмитрий

элит-тренер тренажерного зала

Клуб "Хамовники"

Уэсли Светлана

элит-тренер

инструктор по йоге

Правила Йога

Уэсли Светлана

Как начать заниматься йогой дома с нуля?

Детям Тренировки

Исаева Наталья

Каким спортом заняться ребенку?

Баcсейн Детям Правила

Евдокимов Михаил

Какие правила для занятий в бассейне существуют

Кардио Правила

Аббясов Дмитрий

Как можно быстро похудеть на 10 кг?