Клуб "Атмосфера"

Клуб занимает площадь около 3500 квадратных метров. Тренажерный зал включает в себя кардиозону, зону силовых тренажеров, зону свободных весов и зону для функционального тренинга и растяжки.

Плавательный бассейн длиной в 25 метров разделен на 3 плавательные дорожки. Высокие своды панорамных окон наполняют пространство светом, пейзажи за окном и солнечные блики на воде создают ощущение воздушности, словно вы находитесь вне помещения.

Мы проводим тренировки по аквааэробике и занятия для будущих мам. В детском бассейне проходит обучение плаванию.

Групповые занятия ведутся в трех просторных залах. Вы обязательно найдете подходящий именно вам вид тренировок среди более чем тридцати программ для любых возрастов: аэробные и танцевальные уроки, функциональный и силовой тренинг, программы Les Mills, йога, пилатес, zumba и множество других интересных вариантов ждут вас!

Для самых маленьких посетителей в клубе есть специально оборудованные детские игровые зоны, украшенные милыми рисунками на стенах и поделками наших юных спортсменов. Персонал фитнес-клуба старается создать ощущение любви и заботы, чтобы дети чувствовали себя как можно комфортнее. Выбор программ для детей от 3 до 15 лет очень обширен: развивающие уроки, занятия по общей физической подготовке, группы подготовки к школе, секции единоборств, обучение плаванию. В период каникул открыт детский лагерь, а на протяжении всего года работает фитнес-сад.

Атмосфера не была бы такой без наших тренеров. Все они – не просто профессионалы своего дела, обладающие колоссальным опытом и умеющие найти подход к каждому посетителю, но еще и настоящие фанаты своего дела, искренне влюбленные в фитнес. Именно среди посетителей этого клуба больше всего участников (и победителей!) конкурсов, проводящихся в ДОН-Спорте.

Здание клуба построено таким образом, что везде чувствуется пространство, здесь нет места суете. Кто-то занимается фитнесом, кто-то читает книгу в ожидании ребенка с секции; после тренировки всегда можно заглянуть в уютный фитнес-бар и поболтать со знакомыми.

Здесь занимаются люди всех полов и возрастов, приходят семьями, приводят своих детей, а затем и внуков. У нас уже выросли целые поколения! И все это – неповторимая Атмосфера ДОН-Спорт.

Тренажерный зал

Просторный тренажерный зал с высокими потолками, оснащенный современной системой кондиционирования, разделен на кардиозону, зоны силовых тренажеров и свободных весов, зону для функционального тренинга.

Аквазона

Аквазона клуба является поистине уникальной. Панорамное остекление создает необыкновенную атмосферу и позволяет любоваться красочными пейзажами в любое время года. В сочетании с инфраструктурой и дизайном, локация является крайне популярной среди членов клуба и востребованной для видеосъемок у работников киноиндустрии. Настоящий маленький аквагород:

• плавательный бассейн длиной 25 метров на четыре дорожки
• развлекательный бассейн с водной горкой, каскадом, искусственной волной и медленной рекой
• детский бассейн, отдельная чаша которого поддерживает комфортную даже для самых маленьких детей температуру
• два банных комплекса, расположенных раздельно в мужской и женской зонах, где вы сможете насладиться финской сауной, хаммамом, травяной или соляной баней
• зона отдыха
• в клубе работает школа плавания, проводятся уроки по аквааэробике и занятия для беременных

Групповые программы

Групповые программы проходят в пяти специально оборудованных залах. Широкий выбор поможет найти занятия для всех возрастов:

• аэробные и танцевальные
• силовые и функциональные тренировки
• программы Les Mills
• антигравити
• йога
• zumba
• пилатес и многое другое

Боевые искусства

Клуб боевых искусств проводит тренировки по карате, тайскому и классическому боксу, смешанным единоборствам, кикбоксингу; работают секции самообороны для женщин. В помещении имеются макивары, боксерский ринг, татами, груши для отработки ударов, шведская стенка.

Игровые виды

Не забыли и об игровых видах спорта:

• большой и малый теннисные корты позволяют как заниматься профессионально, так и просто поиграть для себя в большой или настольный теннис
• бадминтон
• стритбол
• tager
• школа большого тенниса предлагает уроки для взрослых и детей
• В Алых Парусах работает школа футбола, даже есть своя детская футбольная команда. Дети могут тренироваться на протяжении всего года, ведь фитнес-клуб имеет собственное футбольное поле с натуральным газоном и легкоатлетическая дорожка на открытом воздухе, а также специальные помещения внутри клуба

детские программы

ДОН-Спорт – семейный фитнес. В Алых Парусах созданы все условия физического укрепления здоровья детей и их интеллектуального развития. Детский фитнес, спортивные секции, группы по подготовке к школе, фитнес-сад и продленка, летний лагерь. Клуб предлагает огромный выбор программ и занятий для детей от трех лет до подростков