Детский абонемент на фитнес

Что входит в абонемент

  • персональные тренировки
  • бассейн
  • детский бассейн с мелкой водой
  • детская комната
  • детские групповые занятия
  • аэробные групповые занятия
  • групповые занятия в зоне единоборств
  • групповые занятия в тренажерном зале
  • игровая площадка: настольный теннис
  • танцевальные направления
  • художественная гимнастика и акробатика
  • развивающие и творческие занятия
  • банный комплекс
  • джакузи
  • полотенце
  • сейфовая ячейка
  • бесплатный Wi-Fi
  • скидка на приобретение 1 блока персональных тренировок
  • большой теннис, футбол

Программы включенные в абонемент

Акробатика
Акробатика

Спортивная акробатика – комплекс упражнений, направленный на развитие ловкости, гибкости, силы, балансировки и прыгучести. Эффективный инструмент для всестороннего физического развития. Поэтому мы стремимся сделать тренировки в Москве доступными – на все занятия установлена выгодная цена.

Kids Functional
Kids Functional
Урок направлен на комплексное развитие физических и интеллектуальных возможностей, состоит из двух частей разного содержания, которые проходят в спортивной и игровой детских зонах.
Карнавал
Карнавал
Функциональный тренинг основан на упражнениях, которые выполняются в заведомо неудобных положениях. И это «пробуждает» глубокие мышцы, которые остаются неактивными большую часть времени. Результат функционального тренинга: быстрота реакции, гибкость, укрепление вестибулярного аппарата, улучшение силовых показателей, приведение всех мышц в тонус!
Капитошки
Капитошки
Танцевально-игровой урок, на котором дети учатся основам ритмики, танцевальной аэробики, спортивным танцам – латине, румбе, джаз модерну, включает в себя стретчинг, направленный на развитие подвижности суставов
Йога для детей
Йога для детей
Сложно найти более полезную и развивающую программу. Йога для детей – комплекс асанов из разных практик, которые прекрасно подходят ребятам в возрасте от 6-7 лет. Приглашаем на занятия для начинающих в Москве. Тренировки проходят под руководством опытных йогов.
Йога-пилатес
Йога-пилатес
Универсальная система оздоровления ребенка. Занятие направлено на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц.
Интерактив
Интерактив
Упражнения пилатес сделают тело юниора великолепным примером гармоничного развития, а упражнения из Хатха-йоги приблизят юниора к познанию удивительной гармонии с самим собой и миром!
Хип-Хоп танцы для детей
Хип-Хоп танцы для детей

Современные Хип-Хоп танцы для детей – это увлекательные тренировки, которые совершенно не противоречат интересам ребят в любом возрасте. Более того, они способны заинтересовать их, мотивировать к регулярным занятиям и параллельному развитию, формированию здорового тела.

Атлетик
Атлетик
Урок направлен на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп, повышение уровня функциональной подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут, для детей 9+                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                        
Гимнастика для детей
Гимнастика для детей

Детская спортивная гимнастика – метод тренировок, направленный на повышение силы, прыгучести, а также на развитие гибкости и координации. Школа на базе фитнес-клубов «ДОН-Спорт» в Москве проводит занятия с заботой о правильном развитии и безопасности ребят.

Супергибкость
Супергибкость
Урок направлен на профилактику плоскостопия, укрепление мышц ног, повышение гибкости, воспитание физической выносливости, улучшение координации. Веселая и очень полезная зарядка «для хвоста»!
Sport-baby
Sport-baby
Спорт для самых маленьких. Физические  упражнения в игровой форме под музыку. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научаться двигаться под музыку; разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений. Занятие, направленное в первую очередь на развитие гибкости ребенка, а так же остальных физических качеств. Для детей от 1,6 до 3 лет.                                                                                                                                                                     
Раз ступенька, два ступенька
Раз ступенька, два ступенька
Урок организован как спортивный театр для детей.
Театрализованное представление, где дети актеры и режиссеры. В уроке много музыки, пластики. Дети сами разыгрывают свои любимые сказки и чудесные истории.
Не болей-ка!
Не болей-ка!
Урок направлен на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп, повышение уровня функциональной подготовленности.
Линия знаний
Линия знаний
Комплексный урок, на котором в игровой форме ребенок учится владеть телом, развивать координацию движений, развивать ловкость и сноровку. Вместе с физическим развитием ребенку предлагаются упражнения на развитие органов чувств, внимания, развитие и обогащение кругозора и внутреннего мира. Продолжительность занятия 45 минут, для детей от 5 лет.
Малышок
Малышок
Комплексный урок, на котором в игровой форме ребенок учится владеть телом, развивать координацию движений, развивать ловкость и сноровку. Вместе с физическим развитием ребенку предлагаются упражнения на развитие органов чувств, внимания, развитие и обогащение кругозора и внутреннего мира.
Antigravity Kids
Antigravity Kids
Занятие поможет стать сильным, сбалансированным, координированным, ощутить состояние полета в теле, уме и сердце. Наслаждаясь упражнениями в гамаке, одновременно преодолевая барьеры и чувство страха, ребенок становится сильным, гибким и уверенным в себе. Упражнения разработаны облегченными и усложненными версиями для возрастных категорий 5-6 лет и 7-10 лет. Для детей 1+
Antigravity + Sport
Antigravity + Sport
Воздушная акробатика. На занятии происходит разучивание выполнение акробатических и танцевальных связок. Дети становятся сильными, гибкими, уверенными в собственных силах, развивают пространственную ориентацию. Занятие на основе программы Anrigravity kids. Урок направлен на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп, повышение уровня функциональной подготовленности                                                                                                                                                                        
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
DONDANCE классика
DONDANCE классика
DONDANCE танц. группа (соврем. направления) дети от 4 лет
DONDANCE танц. группа (соврем. направления) дети от 4 лет
Урок по обучению основам гимнастики и акробатики. Дети научатся стоять на руках и кувыркаться через голову. Детям очень важно движение. Поэтому занятия танцами - это оптимальный вариант для развития координации, осанки, а так же просто общения. На занятии происходит: Развитие координации, чувства ритма, памяти; Развитие музыкального слуха; Постановка корпуса, рук, ног и головы; Знакомство с основами классического и современного эстрадного танца; Приобретение  элементарных навыков координации движений; Развитие танцевальности; Развитие свободы и непринужденность координации всего тела; подготовка танцевальной программы. Для детей 3-8 лет и 8 лет и старше.                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
Йога
Йога
Адаптированная система Хатха-йоги. Урок способствует улучшению концентрации внимания, развивает силу, гибкость и координацию движений. Продолжительность занятия 45 минут, для детей 5+                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                    
ОФП
ОФП
Урок по акробатике и гимнастике, на котором ребёнок постепенно, ступенька за ступенькой, учится осознанно владеть своим телом. На уроке подобраны упражнения, способствующие развитию подвижности суставов и работе мышечной системы при равномерном дыхании.
Сказка
Сказка
Спорт для самых маленьких. Физические упражнения в игровой форме под музыку. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научаться двигаться под музыку; разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений
Растяжка для детей
Растяжка для детей

Детская растяжка – это комплекс важнейших упражнений, которые помогают создать здоровое и пластичное тело, добиться гибкости и сформировать правильную осанку. Начинать можно даже в пятилетнем возрасте. Стретчинг для детей дарит максимум пользы без боли и чрезмерного напряжения. Приглашаем ребят на тренировки в фитнес-центры «ДОН-Спорт» в Москве.

Зарядка для хвоста
Зарядка для хвоста
Комплексное сочетание различных «взрослых» групповых направлений, таких как аэробика, степ, функциональный тренинг, силовые направления. Знакомство с техникой выполнения упражнений, подготовка к взрослым групповым занятиям.
Аэробика для детей
Аэробика для детей

Детская аэробика – комплекс упражнений на развитие мышц и опорно-двигательного аппарата, выполняемый под ритмичную музыку. Интересная для ребят, динамичная и укрепляющая здоровье программа. Аэробика для детей в Москве проходит на базе фитнес-клубов «ДОН-Спорт». Занятиями руководят опытные тренеры и это помогает повысить их эффективность и свести риск травм к нулю.

Fitness Yoga
Fitness Yoga
Урок, который направлен на укрепление мышечного корсета, формирование осанки, предупреждение плоскостопия, а так же развития ловкости, выносливости, координации.
Крепкий орешек
Крепкий орешек
Урок, сочетающий в себе спортивную акробатику и основы танца. Для детей, которые хотят стильно двигаться под любую музыку и владеть своим телом на уровне профессиональных спортсменов.
Сложность Средняя
Спорт-коктейль
Спорт-коктейль
Занятие, на котором девочки выполняют различные упражнения и элементы из художественной гимнастики, при этом развивая пластичность, гибкость и грациозность. Развиваются все физические качества и уверенность в себе.
Художественная гимнастика для детей
Художественная гимнастика для детей

Художественная гимнастика – один из самых красивых и одновременно полезных для детей видов спорта. Она помогает развить гибкость и пластику, сформировать правильную осанку. Секция художественной гимнастики действует на базе всех фитнес-клубов «ДОН-Спорт» в Москве.

Сложность Высокая
Топоножки
Топоножки
Урок, на котором малыш учится слушать музыку, развивает двигательную, слуховую и зрительную память. Ребенок учится проявлять фантазии и творческие способности
Сложность Средняя
Танцевальная сказка
Танцевальная сказка
«Качалка» для юниоров. Направление для детей от 10 лет. Приглашаем всех желающих в тренажерный зал. Чтобы иметь здоровое и красивое тело, нужно его тренировать. Занятие проводит в тренажерном зале опытный инструктор Клуба. Это позволяет более четко контролировать процесс тренировки и выполнение упражнений направленных на локальное воздействие всех групп мышц. Выпрямление осанки с помощью укрепления мышц спины, гиперэкстензия (укрепление мышц поясницы), развитие выносливости с помощью беговой дорожки, формирование правильных форм тела, индивидуальный подход для каждого ребенка.
Сложность Высокая
Юни-боди
Юни-боди
Хореографии для самых маленьких. Танцевальные упражнения в игровой форме. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научаться двигаться под музыку; разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений, музыкальный слух.
Сложность Средняя
Сухое-плавание
Сухое-плавание
Вид спорта, развивающий не только физические качества - силу. выносливость, быстроту, но и интеллект ребенка - память, внимание, пространственное мышление, скорость принятия решений. В процессе соревнований участники при помощи спортивной карты и компаса проходят неизвестную им трассу через контрольные точки, расположенные на местности. Весной, летом и осенью тренировки походят бегом, зимой на лыжах.
Сложность Высокая
Спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование
Вид спорта, развивающий не только физические качества - силу. выносливость, быстроту, но и интеллект ребенка - память, внимание, пространственное мышление, скорость принятия решений. В процессе соревнований участники при помощи спортивной карты и компаса проходят неизвестную им трассу через контрольные точки, расположенные на местности. Весной, летом и осенью тренировки походят бегом, зимой на лыжах.
Сложность Средняя
Спортивная продлёнка
Спортивная продлёнка
это комплекс занятий и мероприятий, позволяющих стать ребенку успешным, здоровым, сильным и жизнерадостным. Программа разработана для детей в возрасте от 3 до 13 лет.
В программе присутствуют тренировки силовой и аэробной направленности, так же направленные на разностороннее спортивное развитие детей.
Цель тренировок: участие в фитнес-триатлоне, в сдаче нормативов ГТО, участвовать в эстафетах и соревнованиях, спортивных мероприятиях, в том числе и выездных.
В программу входит освоение лыжного спорта. Летом будет организован спортивный лагерь.
Перед началом занятий ребенок проходит специальное тестирование, которое помогает инструктору подобрать нагрузку, исходя из индивидуальных особенностей здоровья ребенка, и сделать тренировочный процесс эффективным.
Сложность Средняя
Супер-сила
Супер-сила
Обучение включает разные жанры циркового искусства - воздушной гимнастике на гамаках, акробатике, жонглированию, иллюзия, хореография и еще много специальных цирковых дисциплин. Дети будут принимать участие в творческих конкурсах и фестивалях, праздниках.
Сложность Высокая
Цирковая студия "Романтика"
Цирковая студия "Романтика"
Программа обучения катанию на роликах, для детей от 4 до 16 лет, так же возможно обучение для взрослых. Занятие проходит на улице. В группе до 5 человек.
В программе: обучение основным движениям катания на роликах; обучение технике поворотов; обучение падению; обучение основным техническим приемам спуска и подъема по лестнице; фристайл; слалом; фрискейт.
Продолжительность занятия 1 час
Сложность Высокая
«Roller outdoor»
«Roller outdoor»
Программа обучения катанию на роликах. Для детей от 4 до 16 лет, так же возможно обучение для взрослых. Занятие проходит на улице. В группе до 5 человек. В программе:
  • обучение основным движениям катания на роликах;
  • обучение технике поворотов;
  • обучение падению;
  • обучение основным техническим приемам спуска и подъема по лестнице;
  • фристайл;
  • слалом;
  • фрискейт.

*Продолжительность занятия 1 час
Сложность Средняя
Antigravity Kids + Parents
Antigravity Kids + Parents
Программа рассчитана на мам или пап – это сочетание растяжки, силовых упражнений, йоги, фитнеса, упражнений на равновесие. Детки (до 2-х лет) очень мягко вводятся в программу, от занятия к занятию принимая все большее участие. Дети тренируют вестибулярный аппарат, развивают мышцы. Занятия являются прекрасным средством формирования сильной связи родитель-ребенок. На этом занятии важно терпение, усердие и желание развиваться и формировать здоровые привычки.                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
Мир мяча
Мир мяча
Корригирующая гимнастика на фитболах, направленная на развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий, увеличение эластичности мышц. Занятие направлено на оздоровление ребенка через игру. На занятии используются мячи разного диаметра. Продолжительность занятия 45 минут, для детей 5+                                                                                                                                                                    
Dance party
Dance party
Современные танцевальные направления для Вашего ребенка! Развивает пластику, гибкость, умение двигаться под музыку.
ЛФК
ЛФК
Оздоровительный урок, способствующий развитию гибкости суставов и связок, направленный на профилактику и исправление дефектов осанки и плоскостопия, на улучшение координаци.
Класс мамы и малыша: "Первые шаги"
Класс мамы и малыша: "Первые шаги"
Творчество
Творчество
Занятие, направленное на развитие мелкой моторики ребенка, его фантазии, усидчивости и трудолюбия. Дети учатся работать с различными материалами, совершенствуя уже имеющиеся навыки.
Развивайка
Развивайка
Занятие, на котором малыш познает мир физической активности. Учится уверено преодолевать преграды в игровой форме, а так же осваивает основные физические навыки: бег, ползанье, лазанье, прыжки, метание.
Королевская осанка
Королевская осанка
Фитбол для детей
Фитбол для детей
Тренировка с использованием больших мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации движения и силовой выносливости.
Силачи
Силачи
Урок направлен на профилактику плоскостопия, укрепление мышц ног,спины, пресса, воспитание физической выносливости, улучшение координации.
Последний герой
Последний герой
Урок-соревнование, урок-турнир, направлен на развитие физических качеств: ловкости, выносливости и силы. Дети преодолевают полосу препятствий, соревнуются на станциях, выполняя сложные задания
Звездная осанка
Звездная осанка
Урок оздоровительной гимнастики, направленный на укрепление мышц спины и профилактику плоскостопия.
New dance
New dance
Урок  современной танцевальной хореографии. На уроке дети учатся не только танцевать, но составлять и выполнять  хореографические композиции. Продолжительность занятия 45 минут, для детей 12+.
Ластик
Ластик
Оздоровительный урок, способствующий развитию гибкости суставов и связок,  направленный на профилактику и исправление дефектов осанки и плоскостопия, на улучшение координации. Для детей от 9 лет.                                                                                                                                                                             
Спина-стопа
Спина-стопа
Комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости позвоночника, формирование правильной и красивой осанки, укрепление мышечного корсета, развитие мышц спины, повышение устойчивости позвоночника к нагрузкам. Для детей от 6 до 8 лет.                                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                                        
Школа растяжки
Школа растяжки
Уроки по растяжке – это не просто сесть на шпагат, как думают многие. Шпагат вовсе не цель. Уроки по растяжке – этот  значит :
- чувствовать все тело  от макушки  и до пяток,
- раскрывать суставы, делать их более мягкими  и податливыми,
- развивать гибкость позвоночника и эластичность мышц,
- сохранять здоровье и молодость тела, делать его более сильным и послушным.
Для детей от 6 лет и старше.                                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                                        
                                                                                                                                                                        
Тинейджеры
Тинейджеры
Занятие проводиться в тренажерном зале два ребенка и инструктор. Это позволяет более четко контролировать процесс тренировки и выполнение упражнений направленных на локальное воздействие всех групп мышц. Выпрямление осанки с помощью укрепления мышц спины, гиперэкстензия (укрепление мышц поясницы), развитие выносливости с помощью беговой д
Здоровая спина
Здоровая спина
Дизайн-класс
Дизайн-класс
Класс, который способствует развитию творческого потенциала ребенка, чувства стиля, дизайнерских способностей. В программе класса: декоративно-прикладное искусство, выжигание, вязание, аппликация на ткани, основы композиции, колористики, дизайна. Для детей от 5 лет.                                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                                        
Комплексное занятие
Комплексное занятие
Комплексный урок свободного развития личности. Обучение навыкам практической жизни, социальной жизни, сенсорное воспитание. Инновационный подход в области образования и развития - для ребенка разрабатывается наиболее подходящая для него методика обучению письму, чтению, словотворчеству.
ИЗО
ИЗО
Занятия направлены на формирование у детей эстетического восприятия и развитие творческих способностей. Задачи программы: вызвать интерес к рисованию; познакомить с материалами для рисования и приемами их использования; научить. Для детей от 3 до 11 лет.                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                            
Ритмика для детей
Ритмика для детей

Под руководством опытного тренера ритмика для детей становится прекрасным инструментом для развития, укрепления организма и компенсации недостатка активности. Мы проводим занятия на базе фитнес-центров в Москве и приглашаем на тренировки ребят в возрасте от 3 до 5 лет.

Боди-балет для детей
Боди-балет для детей

Боди балет для детей – это комплексное сочетание занятий у станка, хореографии, пилатеса и стрейчинга. Программы разработаны с учетом возможностей юных танцоров и ориентированы на максимальную пользу для их организма. Приглашаем детей в возрасте от 10 лет на занятия под руководством опытных наставников в фитнес-клубы «ДОН-Спорт» в Москве.

BodyPump
BodyPump
Сертифицированная программа Les Mills. Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием штанги. Тренировка со штангой подходит мужчинам и женщинам всех возрастов. Это – отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мышечный рельеф. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность — 55 мин.
Сложность Низкая
Fitbox
Fitbox
Тренировка, построенная на технике единоборств с использованием напольных груш
Сложность Высокая
Lower Body
Lower Body

Low body для детей – это комплекс тренировок, направленный на проработку мышц нижней части тела. Мы проводим групповые занятия для ребят, помогая им стать сильнее и выносливее, укрепить мышечный каркас и добиться правильной осанки. Гарантируем комфортные и безопасные занятия.

Сложность Средняя
Upper Body
Upper Body
Силовой урок для тренировки мышц верхней части тела- рук, спины, груди и пресса. Тренировка с использованием различных видов оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Сложность Средняя
Power Class
Power Class
Силовой урок, направленный на проработку всех основных групп мышц со свободным весом: гантели, бодибар, амортизаторы.
Сложность Средняя
Soft Class
Soft Class
Урок направлен на развитие подвижности суставов и укрепление опорно-двигательного аппарата.
IRON
IRON
Немецкая программа, направленая на проработку всех мышечных групп и развитие силовой выносливости. Из-за высокой интенсивности урока, тренировка обеспечивает хороший «жиросжигающий» эффект и «подтяжку» фигуры, без увеличения объёма. 55 мин
Круговая тренировка в Москве
Круговая тренировка в Москве
Zumba Toning
Zumba Toning
Это сочетание классической зумба-тренировки с силовой нагрузкой, направленной не просто на снижение веса, но и на улучшение скульптуры тела. 55 мин.
Strong by Zumba
Strong by Zumba
Высоко-интенсивная интервальная силовая кардио тренировка. Сочетает функциональные силовые упражнения со своим весом, ударную технику руками и ногами и кардио интервалы. Максимальное число каллорий за 1 час!!! Сертифицированная функциональная программа от компании Zumba.
Step interval
Step interval
Dance Mix
Dance Mix
Тренировка, состоящая из микса различных современных танцевальных направлений. Основные задачи данного занятия: научить детей слышать музыку и красиво танцевать. Для детей от 6 до 8 лет.
Самбо для детей
Самбо для детей

Самбо или самозащита без оружия – единоборство, разработанное на основе борьбы дзюдо и джиу-джитсу. Один из самых эффективных видов спорта при раннем физическом развитии детей. Секция самбо в Москве на базе фитнес-клубов «ДОН-Спорт» приглашает ребят на занятия под руководством опытных тренеров.

Стрит-джаз
Стрит-джаз
Современные танцевальные направления для Вашего ребенка! Развивает пластику, гибкость, умение двигаться под музыку.
Сложность Средняя
Хореография (занятие у классического станка)
Хореография (занятие у классического станка)
Каратэ (дети 6-8 лет)
Каратэ (дети 6-8 лет)
Детская школа футбола
Детская школа футбола
Футбол для детей - это формирование устойчивого интереса у ребенка к другому активному и интересному времяпрепровождению, укрепление здоровье, развитие физических способностей, концентрация внимания
• Футбол помогает детям стать более уверенными в своих силах, найти друзей в процессе занятий в мини-группе футбола
• Занятия футболом для детей способствуют развитию силы воли, формированию чувства коллективизма, умения ориентироваться в окружающей обстановке, побуждают к проявлению инициативы
Сложность Высокая
Акулы
Акулы
Дельфины
Дельфины
Маленькие рыбки
Маленькие рыбки
Китята
Китята
Мама + малыш
Мама + малыш
Урок для детей с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. В программе: освоение с водой, гармоничное физическое развитие, закаливание, выработка простейших жизненно важных умений и навыков. Для детей от 6 месяцев до 3х лет.
Морские звезды
Морские звезды
Осьминожки
Осьминожки
Плавание: Дельфинчики
Плавание: Дельфинчики
Лягушата
Лягушата
Плавание: Немо
Плавание: Немо
Школа плавания
Школа плавания

Обучение плаванию детей всеми стилями плавания, постановка правильного дыхания, обучение поворотов, стартов, подготовка детей к соревнованиям по плаванию. Урок для детей от 4 до 16 лет. 

Проводим обучение плаванию в Москве и Подольске – секция работает для детей и взрослых, которые хотят уверенно чувствовать себя в воде и не допустить ошибок, положившись на талант и опыт квалифицированного тренера. Школа плавания действует на базе всех фитнес-центров «ДОН-Спорт» с бассейнами.

Спортивное плавание
Спортивное плавание
Спортивная тренировка по плаванию для детей от 4х до 16 лет, обучение и совершенствование спортивных способов плавания. Занятия проходят в глубоком бассейне.
Косатки
Косатки
Школа бокса
Школа бокса

Бокс – единоборство, в ходе которого спортсмены наносят друг другу удары кулаками. Регулярные тренировки особенно эффективны для увеличения силы, резкости движений и развития основных групп мышц. Секция бокса работает на базе каждого фитнес-центра «ДОН-Спорт» в Москве.

Другие клубные карты

Абонемент в тренажерный зал
Дневной абонемент на фитнес
Для жаворонков! Вы - ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 17:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 18:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 18:00 до 22:00)
Индивидуальный абонемент на фитнес
Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта Выходного дня
Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Безлимитное посещение в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Семейный абонемент на фитнес
Включает в себя взрослые и детские карты
Включает в себя взрослые и детские карты Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Абонемент для корпоративного фитнеса
Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Абонементы, дающие возможности и привилегии ДОНСПОРТ. Посещение в будние дни с 7:00 до 23:00 в будние дни, в выходные и праздничные дни с 9:00 до 23:00 (для Бирюзова и Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Показать все клубные карты