Детская карта – Купить абонемент в фитнес-клуб ДОН-Спорт

Детская карта

от 27 500 ₽
цена карты

Что входит в абонемент

  • персональные тренировки
  • бассейн
  • детский бассейн с мелкой водой
  • детская комната
  • детские групповые занятия
  • аэробные групповые занятия
  • групповые занятия в бассейне
  • групповые занятия в зоне единоборств
  • групповые занятия в тренажерном зале
  • игровая площадка: настольный теннис, большой теннис, футбол
  • танцевальные направления
  • художественная гимнастика и акробатика
  • развивающие и творческие занятия
  • банный комплекс
  • джакузи
  • полотенце
  • сейфовая ячейка
  • бесплатный Wi-Fi
  • скидка на приобретение 1 блока персональных тренировок
  • парковка

Программы включенные в абонемент

Акробатика
ПН, СР, ПТ, 17:00-20:00
Акробатика
Занятие поможет стать сильным, сбалансированным, координированным, ощутить состояние полета в теле, уме и сердце. Наслаждаясь упражнениями в гамаке, одновременно преодолевая барьеры и чувство страха, ребенок становится сильным, гибким и уверенным в себе. Упражнения разработаны облегченными и усложненными версиями для возрастных категорий 5-6 лет и 7-10 лет.
Сложность Высокая
Kids Functional
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Kids Functional
Урок направлен на комплексное развитие физических и интеллектуальных возможностей, состоит из двух частей разного содержания, которые проходят в спортивной и игровой детских зонах.
Сложность
Карнавал
ВТ, СР, ЧТ 12:00-16:00
Карнавал
Функциональный тренинг основан на упражнениях, которые выполняются в заведомо неудобных положениях. И это «пробуждает» глубокие мышцы, которые остаются неактивными большую часть времени. Результат функционального тренинга: быстрота реакции, гибкость, укрепление вестибулярного аппарата, улучшение силовых показателей, приведение всех мышц в тонус!
Сложность Средняя
Капитошки
ВТ, СР, ЧТ 12:00-16:00
Капитошки
Танцевально-игровой урок, на котором дети учатся основам ритмики, танцевальной аэробики, спортивным танцам – латине, румбе, джаз модерну, включает в себя стретчинг, направленный на развитие подвижности суставов
Сложность
Йога-растишка
ВТ, СР, ЧТ 12:00-16:00
Йога-растишка
Сложность
Йога-пилатес
ВТ, СР, ЧТ 12:00-16:00
Йога-пилатес
Универсальная система оздоровления ребенка. Занятие направлено на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц.
Сложность Низкая
Интерактив
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Интерактив
Упражнения пилатес сделают тело юниора великолепным примером гармоничного развития, а упражнения из Хатха-йоги приблизят юниора к познанию удивительной гармонии с самим собой и миром!
Сложность Высокая
Hip-hop
ПН, СР, ПТ, 17:00-20:00
Hip-hop
Обучение основам спортивной гимнастики, акробатики, силовой аэробики. На этом занятии ребенок приобретает гибкость, ловкость, учится в совершенстве владеть своим телом.
Сложность Средняя
Атлетик
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Атлетик
Сложность
Гимнастика
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Гимнастика
Современная танцевальная хореография. Аэробика научит Вас основам современного танца
Сложность Средняя
Супергибкость
ПН, СР, ПТ, 17:00-20:00
Супергибкость
Урок направлен на профилактику плоскостопия, укрепление мышц ног, повышение гибкости, воспитание физической выносливости, улучшение координации. Веселая и очень полезная зарядка «для хвоста»!
Сложность Средняя
Sport-baby
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Sport-baby
Занятие, направленное в первую очередь на развитие гибкости ребенка, а так же остальных физических качеств.
Сложность
Раз ступенька, два ступенька
ПН, СР, ПТ, 17:00-20:00
Раз ступенька, два ступенька
Урок организован как спортивный театр для детей. Театрализованное представление, где дети актеры и режиссеры. В уроке много музыки, пластики. Дети сами разыгрывают свои любимые сказки и чудесные истории.
Сложность Средняя
Не болей-ка!
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Не болей-ка!
Урок направлен на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп, повышение уровня функциональной подготовленности.
Сложность
Линия знаний
ПН, ВТ, СБ 20:00 - 21:00
Линия знаний
Сложность
Малышок
ПН, СР, ПТ, 17:00-20:00
Малышок
Комплексный урок, на котором в игровой форме ребенок учится владеть телом, развивать координацию движений, развивать ловкость и сноровку. Вместе с физическим развитием ребенку предлагаются упражнения на развитие органов чувств, внимания, развитие и обогащение кругозора и внутреннего мира.
Сложность Средняя
Antigravity Kids
Antigravity Kids
Сложность
Antigravity + Sport
Antigravity + Sport
Урок направлен на гармоничное развитие всех мышечных групп, обучение навыкам работы с фитнес-оборудованием, укрепление основных мышечных групп, повышение уровня функциональной подготовленности.
Сложность Средняя
DONDANCE классика
DONDANCE классика
Сложность
DONDANCE танц. группа (соврем. направления) дети от 4 лет
DONDANCE танц. группа (соврем. направления) дети от 4 лет
Урок по обучению основам гимнастики и акробатики. Дети научатся стоять на руках и кувыркаться через голову.
Сложность Средняя
Йога
Йога
Сложность
ОФП
ОФП
Урок по акробатике и гимнастике, на котором ребёнок постепенно, ступенька за ступенькой, учится осознанно владеть своим телом. На уроке подобраны упражнения, способствующие развитию подвижности суставов и работе мышечной системы при равномерном дыхании.
Сложность Средняя
Сказка
Сказка
Спорт для самых маленьких. Физические упражнения в игровой форме под музыку. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научаться двигаться под музыку; разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений
Сложность Средняя
Stretch Kids
Stretch Kids
Сложность
Зарядка для хвоста
Зарядка для хвоста
Комплексное сочетание различных «взрослых» групповых направлений, таких как аэробика, степ, функциональный тренинг, силовые направления. Знакомство с техникой выполнения упражнений, подготовка к взрослым групповым занятиям.
Сложность Средняя
Aerobic
Aerobic
Сложность
Fitness Yoga
Fitness Yoga
Урок, который направлен на укрепление мышечного корсета, формирование осанки, предупреждение плоскостопия, а так же развития ловкости, выносливости, координации.
Сложность Средняя
Крепкий орешек
Крепкий орешек
Урок, сочетающий в себе спортивную акробатику и основы танца. Для детей, которые хотят стильно двигаться под любую музыку и владеть своим телом на уровне профессиональных спортсменов.
Сложность Средняя
Спорт-коктейль
Спорт-коктейль
Занятие, на котором девочки выполняют различные упражнения и элементы из художественной гимнастики, при этом развивая пластичность, гибкость и грациозность. Развиваются все физические качества и уверенность в себе.
Сложность
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Урок здоровья для самых маленьких. В игровой форме малыши выполняют оздоровительные, укрепляющие упражнения, направленные на гармоничное развитие всех мышц, подвижности суставов, укрепление связок, сухожилий, увеличение эластичности мышц. Занятие направлено на оздоровление ребенка.
Сложность Высокая
Топоножки
Топоножки
Урок, на котором малыш учится слушать музыку, развивает двигательную, слуховую и зрительную память. Ребенок учится проявлять фантазии и творческие способности
Сложность Средняя
Танцевальная сказка
Танцевальная сказка
«Качалка» для юниоров. Направление для детей от 10 лет. Приглашаем всех желающих в тренажерный зал. Чтобы иметь здоровое и красивое тело, нужно его тренировать. Занятие проводит в тренажерном зале опытный инструктор Клуба. Это позволяет более четко контролировать процесс тренировки и выполнение упражнений направленных на локальное воздействие всех групп мышц. Выпрямление осанки с помощью укрепления мышц спины, гиперэкстензия (укрепление мышц поясницы), развитие выносливости с помощью беговой дорожки, формирование правильных форм тела, индивидуальный подход для каждого ребенка.
Сложность Высокая
Юни-боди
Юни-боди
Хореографии для самых маленьких. Танцевальные упражнения в игровой форме. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научаться двигаться под музыку; разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений, музыкальный слух.
Сложность Средняя
Ритм-baby
Ритм-baby
Сложность
Сухое-плавание
Сухое-плавание
Вид спорта, развивающий не только физические качества - силу. выносливость, быстроту, но и интеллект ребенка - память, внимание, пространственное мышление, скорость принятия решений. В процессе соревнований участники при помощи спортивной карты и компаса проходят неизвестную им трассу через контрольные точки, расположенные на местности. Весной, летом и осенью тренировки походят бегом, зимой на лыжах.
Сложность Высокая
Спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование
Вид спорта, развивающий не только физические качества - силу. выносливость, быстроту, но и интеллект ребенка - память, внимание, пространственное мышление, скорость принятия решений. В процессе соревнований участники при помощи спортивной карты и компаса проходят неизвестную им трассу через контрольные точки, расположенные на местности. Весной, летом и осенью тренировки походят бегом, зимой на лыжах.
Сложность Средняя
Спортивная продлёнка
Спортивная продлёнка
это комплекс занятий и мероприятий, позволяющих стать ребенку успешным, здоровым, сильным и жизнерадостным. Программа разработана для детей в возрасте от 3 до 13 лет. В программе присутствуют тренировки силовой и аэробной направленности, так же направленные на разностороннее спортивное развитие детей. Цель тренировок: участие в фитнес-триатлоне, в сдаче нормативов ГТО, участвовать в эстафетах и соревнованиях, спортивных мероприятиях, в том числе и выездных. В программу входит освоение лыжного спорта. Летом будет организован спортивный лагерь. Перед началом занятий ребенок проходит специальное тестирование, которое помогает инструктору подобрать нагрузку, исходя из индивидуальных особенностей здоровья ребенка, и сделать тренировочный процесс эффективным.
Сложность Средняя
Супер-сила
Супер-сила
Обучение включает разные жанры циркового искусства - воздушной гимнастике на гамаках, акробатике, жонглированию, иллюзия, хореография и еще много специальных цирковых дисциплин. Дети будут принимать участие в творческих конкурсах и фестивалях, праздниках.
Сложность Высокая
Цирковая студия
Цирковая студия "Романтика"
Программа обучения катанию на роликах, для детей от 4 до 16 лет, так же возможно обучение для взрослых. Занятие проходит на улице. В группе до 5 человек. В программе: обучение основным движениям катания на роликах; обучение технике поворотов; обучение падению; обучение основным техническим приемам спуска и подъема по лестнице; фристайл; слалом; фрискейт. Продолжительность занятия 1 час
Сложность Высокая
«Roller outdoor»
«Roller outdoor»
Сложность
Antigravity Kids + Parents
Antigravity Kids + Parents
Музыкально-танцевально-игровой урок, на котором ребята учатся основам ритмики, слушать музыку и петь. Развивает двигательную, слуховую и зрительную память в области музыки и танца.
Сложность
Сказка музыкальная
Сказка музыкальная
Урок, на котором, в игровой форме с мячом, ребенок учится владеть телом, развивать координацию, ловкость и сноровку. Занятие направлено на оздоровление ребенка через игру.
Сложность Средняя
Мир мяча
Мир мяча
Сложность
Dance party
Dance party
Современные танцевальные направления для Вашего ребенка! Развивает пластику, гибкость, умение двигаться под музыку.
Сложность
ЛФК
ЛФК
Оздоровительный урок, способствующий развитию гибкости суставов и связок, направленный на профилактику и исправление дефектов осанки и плоскостопия, на улучшение координаци.
Сложность
Класс мамы и малыша:
Класс мамы и малыша: "Первые шаги"
Сложность
Творчество
Творчество
Занятие, направленное на развитие мелкой моторики ребенка, его фантазии, усидчивости и трудолюбия. Дети учатся работать с различными материалами, совершенствуя уже имеющиеся навыки.
Сложность
Развивайка
Развивайка
Занятие, на котором малыш познает мир физической активности. Учится уверено преодолевать преграды в игровой форме, а так же осваивает основные физические навыки: бег, ползанье, лазанье, прыжки, метание.
Сложность
Страна чудес
Страна чудес
Группа кукольного театра, где дети обучаются основам актерского мастерства, преодолевая стеснительность и страх выступлений перед публикой. Ребята работают над улучшением дикции и развитием памяти. На занятиях используются бибабо-куклы и марионетки на руку. Показательные выступления и спектакли - ГАРАНТИРОВАНЫ!
Сложность
Королевская осанка
Королевская осанка
Сложность
Фитбол
Фитбол
Тренировка с использованием больших мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации движения и силовой выносливости.
Сложность
Силачи
Силачи
Урок направлен на профилактику плоскостопия, укрепление мышц ног,спины, пресса, воспитание физической выносливости, улучшение координации.
Сложность
Последний герой
Последний герой
Урок-соревнование, урок-турнир, направлен на развитие физических качеств: ловкости, выносливости и силы. Дети преодолевают полосу препятствий, соревнуются на станциях, выполняя сложные задания
Сложность
Звездная осанка
Звездная осанка
Урок оздоровительной гимнастики, направленный на укрепление мышц спины и профилактику плоскостопия.
Сложность
New dance
New dance
Сложность
Ластик
Ластик
Сложность
Спина-стопа
Спина-стопа
Сложность
Школа растяжки
Школа растяжки
Сложность
Тинейджеры
Тинейджеры
Занятие проводиться в тренажерном зале два ребенка и инструктор. Это позволяет более четко контролировать процесс тренировки и выполнение упражнений направленных на локальное воздействие всех групп мышц. Выпрямление осанки с помощью укрепления мышц спины, гиперэкстензия (укрепление мышц поясницы), развитие выносливости с помощью беговой д
Сложность
Здоровая спина
Здоровая спина
Сложность
Дизайн-класс
Дизайн-класс
Сложность
Комплексное занятие
Комплексное занятие
Комплексный урок свободного развития личности. Обучение навыкам практической жизни, социальной жизни, сенсорное воспитание. Инновационный подход в области образования и развития - для ребенка разрабатывается наиболее подходящая для него методика обучению письму, чтению, словотворчеству.
Сложность
ИЗО
ИЗО
Сложность
Музыкально-театральное занятие
Музыкально-театральное занятие "до-ми-соль-ка"
Сложность
Ритмика
Ритмика
Сложность
Боди-балет
Боди-балет
Сложность
BodyPump
BodyPump
Сертифицированная программа Les Mills. Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием штанги. Тренировка со штангой подходит мужчинам и женщинам всех возрастов. Это – отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мышечный рельеф. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность — 55 мин.
Сложность Высокая
Fitbox
Fitbox
Тренировка, построенная на технике единоборств с использованием напольных груш
Сложность Высокая
Low Body
Low Body
Силовой урок для тренировки мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования
Сложность Средняя
Up Body
Up Body
Силовой урок для тренировки мышц верхней части тела- рук, спины, груди и пресса. Тренировка с использованием различных видов оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Сложность Средняя
Power Class
Power Class
Силовой урок, направленный на проработку всех основных групп мышц со свободным весом: гантели, бодибар, амортизаторы.
Сложность Средняя
Soft Class
Soft Class
Урок направлен на развитие подвижности суставов и укрепление опорно-двигательного аппарата.
Сложность
IRON
IRON
Немецкая программа, направленая на проработку всех мышечных групп и развитие силовой выносливости. Из-за высокой интенсивности урока, тренировка обеспечивает хороший «жиросжигающий» эффект и «подтяжку» фигуры, без увеличения объёма. 55 мин
Сложность
Round Training
Round Training
Сложность
Zumba Toning
Zumba Toning
Это сочетание классической зумба-тренировки с силовой нагрузкой, направленной не просто на снижение веса, но и на улучшение скульптуры тела. 55 мин.
Сложность
Triathlon Iron Man
Triathlon Iron Man
Двухчасовая тренировка по триатлону включает в себя несколько видов физических нагрузок: бассейн+ велосипед+ бег+ тренажерный зал. Триатлон идеально подойдет для тех, кто ставит перед собой действительно амбициозные цели, такие как: участвовать в марафоне, триатлоне, создать в своем теле идеальные пропорции и просто улучшить своё здоровье. 90 мин.
Сложность
Strong by Zumba
Strong by Zumba
Высоко-интенсивная интервальная силовая кардио тренировка. Сочетает функциональные силовые упражнения со своим весом, ударную технику руками и ногами и кардио интервалы. Максимальное число каллорий за 1 час!!! Сертифицированная функциональная программа от компании Zumba.
Сложность
Step interval
Step interval
Сложность
Dance Mix
Dance Mix
Тренировка, состоящая из микса различных современных танцевальных направлений. Основные задачи данного занятия: научить детей слышать музыку и красиво под нее двигаться.
Сложность
Самбо. Дети
Самбо. Дети
Сложность
New Style
New Style
Микс танцевальных современых направлений, благодаря которым ребенок учится выражать свои эмоции посредством танца, развиваясь при этом физически.
Сложность
Стрит-джаз
Стрит-джаз
Современные танцевальные направления для Вашего ребенка! Развивает пластику, гибкость, умение двигаться под музыку.
Сложность Средняя
Хореография (занятие у классического станка)
Хореография (занятие у классического станка)
Сложность
Каратэ (дети 6-8 лет)
Каратэ (дети 6-8 лет)
Сложность
Школа Футбола
Школа Футбола
Футбол для детей - это формирование устойчивого интереса у ребенка к другому активному и интересному времяпрепровождению, укрепление здоровье, развитие физических способностей, концентрация внимания • Футбол помогает детям стать более уверенными в своих силах, найти друзей в процессе занятий в мини-группе футбола • Занятия футболом для детей способствуют развитию силы воли, формированию чувства коллективизма, умения ориентироваться в окружающей обстановке, побуждают к проявлению инициативы
Сложность Высокая
Акулы
Акулы
Сложность
Дельфины
Дельфины
Сложность
Маленькие рыбки
Маленькие рыбки
Сложность
Китята
Китята
Сложность
Мама + малыш
Мама + малыш
Урок для детей с участием родителей в воде вместе с детьми. В программе: освоение с водой, гармоничное физическое развитие, закаливание, выработка простейших умений и навыков.
Сложность
Морские звезды
Морские звезды
Сложность
Осьминожки
Осьминожки
Сложность
Плавание: Дельфинчики
Плавание: Дельфинчики
Сложность
Лягушата
Лягушата
Сложность
Плавание: Немо
Плавание: Немо
Сложность
Школа плавания
Школа плавания
Сложность
Спортивное плавание
Спортивное плавание
Сложность
Косатки
Косатки
Сложность
Бокс
Бокс
Классическое японское боевое искусство, которое сочетает в себе несколько равноценных составляющих: ката – технические комплексы, включающие весь арсенал ударов, стоек, передвижений и элементы дыхательной гимнастики и кумитэ –прикладной раздел, спаринги. Рекомендован для любого уровня подготовленности и возрастных категорий.
Сложность Низкая
Аквааэробика в Москве
Аквааэробика в Москве
Аквааэробика как вид физической нагрузки набирает все большую популярность. Она обладает рядом преимуществ, благодаря которым аэробикой в воде могут заниматься даже беременные женщины и пожилые люди.
Сложность

Другие клубные карты

Дневная карта
от 32 500 ₽
Для жаворонков! Вы - ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 17:00 в будние дни!
Индивидуальная карта
от 37 500 ₽
Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта Выходного дня
от 32 500 ₽
Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта для всей семьи
Включает в себя взрослые и детские карты
Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Карта для Корпоративного фитнеса
от 35 000 ₽
Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Показать все клубные карты