ZUMBA
ZUMBA — это кардио-тренировка, объединяющая танцы и фитнес. Занятия помогут улучшить выносливость, укрепить сердце и сжечь калории. Инструкторы используют зажигательную музыку, что делает каждую тренировку веселой и увлекательной.
Возраст: Взрослые
Сложность: Базовый
Танцы
о программе
ZUMBA — это кардио-тренировка, объединяющая танцы и фитнес. Занятия помогут улучшить выносливость, укрепить сердце и сжечь калории. Инструкторы используют зажигательную музыку, что делает каждую тренировку веселой и увлекательной.
Оборудование:
Удобная танцевальная одежда
Как подготовиться:
Удобная танцевальная одежда, бутылка с водой
Уровень подготовки:
Базовый
Противопоказания:
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
