STRETCH
STRETCH — это программа, направленная на растяжку и улучшение гибкости. Занятия включают в себя разнообразные упражнения, способствующие расслаблению мышц и улучшению подвижности. Идеально подходит для восстановления после интенсивных тренировок.
о программе
STRETCH — это программа, направленная на растяжку и улучшение гибкости. Занятия включают в себя разнообразные упражнения, способствующие расслаблению мышц и улучшению подвижности. Идеально подходит для восстановления после интенсивных тренировок.
Оборудование:
Специальный коврик для фитнеса
Как подготовиться:
Удобная спортивная форма, бутылка с водой
Уровень подготовки:
Базовый
Противопоказания:
Нет серьезных противопоказаний
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
