Силовые тренировки
Возраст: Программы 6-8 лет
Сложность: Базовый
Детские программы
о программе
В сети фитнес клубов ДОН-Спорт в Москве проводятся групповые силовые тренировки по прогрессивным программам. Упражнения подобраны таким образом, чтобы проработать все группы мышц, повысить их силу, улучшить рельеф. Регулярные занятия в хорошо оборудованном зале помогают улучшить физическую форму и повысить выносливость в целом. Есть действующие группы в разное время: вы можете подобрать подходящее для вас.
Время:
Продолжительность занятия 40-45 минут
Как подготовиться:
Удобная спортивная форма, бутылка с водой
Уровень подготовки:
Базовый
Противопоказания:
Нет серьезных противопоказаний
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
