Индивидуальные занятия большим теннисом
Хотите попробовать себя в большом теннисе или вернуться на корт после перерыва? В фитнес-клубах ДОНСПОРТ в Москве и Подольске проходят индивидуальные занятия большим теннисом для взрослых любого уровня подготовки. Это спорт и стиль жизни, заряд энергии и возможность поддерживать отличную физическую форму круглый год.
о программе
Большой теннис — универсальный вид активности, который развивает координацию, выносливость и стратегическое мышление.
В клубах ДОНСПОРТ проводятся:
-
индивидуальные занятия с тренером по большому теннису;
-
помимо персональных, у нас доступны групповые тренировки и секции для взрослых;
-
дополнительно - игровые встречи и спарринги для любителей и опытных игроков.
Если вы давно хотели поиграть в большой теннис в Москве или Подольске, начать обучение с нуля или совершенствовать технику — наши курсы большого тенниса подойдут идеально.
Время:
Продолжительность занятия 1 час
Уровень подготовки:
В программу включены форматы для всех: 1. Новички осваивают базовые удары, стойку и подачу. 2. Опытные игроки совершенствуют технику и стратегию. 3. Продвинутые развивают скорость, тактику и реакцию. Мы предлагаем занятия большим теннисом для взрослых с профессиональными тренерами, которые подстраивают программу под ваши цели и уровень.
Что нужно для занятия
Для начала — только удобная спортивная форма и желание выйти на корт. Всё остальное — мячи, ракетки и современный теннисный корт для большого тенниса уже ждут вас в клубах ДОНСПОРТ. Доступна также аренда корта для большого тенниса — можно приходить на свободные игры или тренироваться с партнёром.
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
Почему стоит выбрать ДОНСПОРТ
-
Просторные крытые корты — комфортная игра в любое время года.
-
Профессиональные тренеры по большому теннису в Москве с опытом подготовки спортсменов.
-
Возможность сочетать фитнес и большой теннис в одном абонементе.
-
Удобное расписание — индивидуальные и групповые занятия утром, днём и вечером.
-
Дополнительные направления: бассейн, тренажёрный зал, SPA, кардиозона.
ДОНСПОРТ — это не просто клуб большого тенниса, а место, где спорт становится удовольствием и привычкой.
Форматы тренировок
-
Индивидуальные занятия — персональный подход, быстрый прогресс, работа над техникой.
-
Групповые тренировки (дополнительно) — мотивация, энергия и спортивный азарт.
-
Пробное занятие — возможность почувствовать атмосферу и выбрать формат, который подойдёт именно вам.
Мы проводим тренировки по большому теннису в Москве и Подольске в залах с профессиональным покрытием и освещением.
Сделайте первый шаг!
Запишитесь на большой теннис — попробуйте пробное занятие и почувствуйте, как спорт заряжает энергией и уверенностью.
Оформите абонемент в ДОНСПОРТ и занимайтесь в удобное время с лучшими тренерами города.
Начните играть уже сегодня — и превратите теннис в свою новую привычку, способную изменить жизнь к лучшему!
