Бассейн в ДОНСПОРТ
Бассейн в фитнес-клубе — это пространство, где спорт, здоровье и отдых соединяются. В ДОНСПОРТ создана аквазона, отвечающая разным целям: от свободного плавания и тренировок на выносливость до занятий аквафитнесом и восстановления после нагрузок.
Тренировки в бассейне
Занятия в воде универсальны: они помогают держать тело в тонусе, снижают нагрузку на суставы и подходят даже тем, кто не готов к интенсивным силовым тренировкам. Фитнес-тренировки в бассейне позволяют:
-
развить выносливость и укрепить мышцы;
-
улучшить работу сердца и дыхательной системы;
-
сжигать до 500–700 ккал за занятие;
-
расслабиться и снять стресс;
-
корректировать осанку и облегчить восстановление после травм.
Форматы занятий
В бассейнах ДОНСПОРТ проходят разные направления:
-
Свободное плавание — для самостоятельных тренировок и поддержания формы.
-
Аквафитнес и аква микс — групповые программы с высокой эффективностью и минимальной нагрузкой на суставы.
-
Занятия с тренером — для тех, кто хочет поставить технику плавания или готовится к спортивным целям.
-
Семейный формат — бассейн подходит взрослым и детям, что делает посещение удобным для всей семьи.
Условия в бассейнах ДОНСПОРТ
Наши спортзалы - полноценные центры для водных тренировок и отдыха:
-
просторные спортивные бассейны в Москве и Подольске с комфортной глубиной и температурой воды;
-
современные системы очистки, гарантирующие безопасность и отсутствие резкого запаха хлора;
-
удобное расписание для утренних, дневных и вечерних тренировок;
-
залы с бассейном, оборудованные так, чтобы одинаково удобно было и новичкам, и опытным пловцам.
Для кого подойдут занятия
-
тем, кто ищет фитнес клуб с бассейном в центре Москвы для регулярных тренировок;
-
жителям Подольска, которые хотят найти комфортный клуб рядом с домом;
-
тем, кто выбирает премиальный фитнес с большой аквазоной;
-
взрослым и детям, желающим совместить спорт и отдых.
Абонементы и удобство
Вы можете оформить годовой абонемент или выбрать формат с помесячным посещением. В ДОНСПОРТ действуют гибкие тарифы, что делает плавание доступным для каждого.
Запишитесь в бассейн ДОНСПОРТ и убедитесь: фитнес с водой — это сочетание результата, энергии и удовольствия!
