Групповые занятия теннисом

Хотите играть в большой теннис, но не можете найти себе спарринг-партнера? Любите общество других людей или не хотите тратиться на индивидуальные тренировки? Приглашаем на групповые занятия теннисов в школы на базе фитнес-клубов «ДОН-Спорт» в Москве. Вас ждут классные команды и опытные, талантливые тренеры, готовые научить вас играть с нуля.

Групповые занятия теннисом в ДОНСПОРТ

Вы становитесь сильнее и выносливее. Групповые тренировки также позволяют найти спарринг-партнера и посвятить больше времени игре, а не отработке ударов. Тем не менее, классно пробивать с форхенда и с бэкхенда вы тоже научитесь. Чем большой теннис полезен для вашего здоровья: укрепляет сердце и сосуды;
  • нормализует функции органов дыхания;
  • развивает все группы мышц, укрепляет суставы;
  • помогает избавиться от лишнего веса, ускорить обмен веществ;
  • предотвращает отложения солей.
Регулярные тренировки также служат профилактикой множества опасных заболеваний. Занятия проходят под руководством чутких, опытных тренеров, которые находят подход к каждому игроку, ставят технику ударов и не допускают возникновения травмоопасных ситуаций.
преимущества

Удобное расписание

Совмещайте продуктивные тренировки с учебой, работой и домашними делами. Больше никакой спешке и никакого самобичевания из-за пропущенных занятий! Мы сформировали широкую сетку тренировок, чтобы вы точно смогли подобрать максимально комфортное время.
преимущества

Удобное расположение

Корты рядом с вами! Они расположены в фитнес-центрах «ДОНСПОРТ», которые находятся в разных районах Москвы и Подольска. Мы работаем вблизи от метро и остановок общественного транспорта, продумываем маршруты для пешеходов и автомобилистов.
преимущества

Групповые и индивидуальные занятия

Оттачивайте мастерство вместе с другими игроками или тренируйтесь индивидуально, постигая азы или совершенствуя технику ударов. Вас ждут чуткие и талантливые тренеры, готовые приблизить вас к мастерству Даниила Медведева и Марии Шараповой.
01

Удобное
расписание

02

Удобное расположение

03

Групповые и индиви­дуальные занятия

Фото и видео

клубные карты

Детская карта

Алые Паруса

48 500 ₽

Хамовники

41 000 ₽

Бирюзова

37 500 ₽

Атмосфера

31 000 ₽

Атлант

32 000 ₽

Для самых важных наших гостей! Для тех, кто растет и развивается вместе с фитнесом. Мы создали отдельную Вселенную, где есть место всему: спорту, интеллектуальным занятиям, играм и развлечениям. Дети – наше будущее. Для вас карта на 12 месяцев с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Дневная карта

Алые Паруса

58 500 ₽

Хамовники

46 500 ₽

Бирюзова

37 500 ₽

Атмосфера

35 000 ₽

Атлант

36 500 ₽

Для жаворонков! Вы - ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 17:00 в будние дни!
Индивидуальная карта

Алые Паруса

73 500 ₽

Хамовники

66 000 ₽

Бирюзова

42 500 ₽

Атмосфера

40 000 ₽

Атлант

41 500 ₽

Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта Выходного дня

Алые Паруса

54 500 ₽

Хамовники

42 500 ₽

Бирюзова

37 500 ₽

Атмосфера

35 000 ₽

Атлант

36 500 ₽

Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта для всей семьи
Включает в себя взрослые и детские карты
Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Карта для Корпоративного фитнеса
Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Показать все клубные карты
Не нашли подходящий вариант?
Собери карту под себя и получи приятные бонусы в подарок
Собрать свою карту

Другие направления

Теннис для детей
Если вы хотите показать ребенку дорогу к турнирам Большого шлема – начните обучение как можно раньше.
Теннис для взрослых
Большой теннис для взрослых – не просто хобби. Это ключ к здоровой и активной жизни, к интересному времяпрепровождению и новым достижениям.
Теннис для подростков
Альтернатива скучным кардиотренировкам в тренажерном зале и замечательная возможность разнообразить их. Большой теннис для подростков – это сочетание игры и комплексного занятия физкультурой для развития всех групп мышц.
Теннис для начинающих
В сети фитнес-центров «ДОНСПОРТ» работают теннисные клубы в Москве. Здесь под руководством опытных тренеров можно научиться играть в большой теннис людям любого возраста и уровня физической подготовки.
аренда теннисного корта
Фитнес-центры «ДОНСПОРТ» предоставляют в аренду корты для большого тенниса в Москве и Подольске. Каждая площадка оборудована всем необходимым для безопасной игры – мы следим за качеством покрытия, разметки и оснащения, они соответствуют мировым стандартам.
индивидуальные занятия
Отличное решение для каждого, кто хочет поставить правильную технику, изучить нюансы и получить профессионального спарринг-партнера в лице опытного тренера.

Цены

Услуга

ЧК

НЕ ЧК

Большой теннис

Премиум тренер

Спортивное занятие 3 чел. 1 час и в вых.дни

Время аренды с 7:00 до 16:00

5 600₽

6 100₽

Спортивное занятие 3 чел. абонемент (10 часов) и в вых.дни

Время аренды с 7:00 до 16:00

49 700₽

54 600₽

Спортивное занятие 3 чел. 1 час

Время аренды с 16:00 до 23:00

6 700₽

7 400₽

Спортивное занятие 3 чел. абонемент (10 часов)

Время аренды с 16:00 до 23:00

59 700₽

65 600₽

Спортивные занятия от 3-х человек Взрослые

Спортивное занятие от 3-х чел. 1 шт.

1 400₽

1 600₽

Спортивное занятие от 3-х чел. абонемент 8 занятий

10 300₽

11 800₽

Спортивные занятия от 3-х человек детские

Спортивное занятие от 3-х чел. (1 час) 1 шт.

1 600₽

1 600₽

Спортивное занятие от 3-х чел. (1,5 часа) 1 шт.

2 300₽

2 300₽

Спортивное занятие от 3-х чел. 1 час абонемент 8 занятий 2р/нед

11 100₽

11 100₽

Спортивное занятие от 3-х чел. 1 час абонемент 12 занятий 3р/нед

15 650₽

15 650₽

Спортивное занятие от 3-х чел. 1,5 часа абонемент 8 занятий 2р/нед

16 400₽

16 400₽

Спортивное занятие от 3-х чел. 1,5 часа абонемент 12 занятий 3р/нед

23 700₽

23 700₽

Запишитесь
на ФИТНЕС-ПРИМЕРКУ

По номеру телефона
Имя
Телефон *
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных