Йога в СЗАО

Йога зародилась в Индии. Уже тысячи лет назад древние мудрецы практиковали особые позиции тела, которые не только улучшали физическую форму, но и укрепляли дух. Позже специалисты адаптировали их и положили в основу современных программ. Йога в Москве – это полезно и интересно. Вы научитесь лучше чувствовать свое тело, вам проще будет справляться со стрессами.

Приглашаем на занятия йогой в клубы "ДОН-Спорт". В СЗАО Москвы расположены два клуба нашей сети. Здесь работают опытные тренеры, которые:

• помогут выбрать программу, оптимально соответствующую как вашим потребностям, так и уровню вашей подготовки;
• будут внимательно следить за тем, как вы выполняете упражнения, отмечать успехи и помогать, если что-то не получается;
• предоставят необходимые консультации.

"ДОН-Спорт" – это сеть клубов, работающих в семейном формате. Мы приглашаем на уроки по йоге не только взрослых, но и детей.

Для детей очень востребована йога антигравити, которая помогает вытянуть позвоночник, выровнять осанку, укрепить мускулатуру, развить гибкость и координацию. Кроме того – это очень веселые и увлекательные занятия, так как упражнения выполняются в специальных гамаках во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли.

Для взрослых идеально подойдет йога антистресс, которая снимает напряжение и поднимает настроение, помогая справиться с негативными влияниями окружающего нас мира.

Приходите к нам всей семьей и получайте заряд здоровья и положительных эмоций. Йога объединяет людей всех возрастов.

Записаться на уроки йоги вы можете на этой странице нашего сайта. Выберите подходящий вариант:

• по телефону;
• посредством электронной почты.

У вас есть вопросы? На них ответят менеджеры клуба.

Ждем вас!