Фитнес-тестирование у метро Щукинская: цены на абонементы

Фитнес-тестирование у метро Щукинская

Фитнес представляет собой современный и эффективный способ поддерживать свое тело в идеальном состоянии. Но перед тем, как приступить к тренировочному процессу, пройдите фитнес-тестирование! В наших клубах вы можете сделать самый подробный фитнес-тест, который максимально точно определит ваше функциональное состояние.
Оформить карту

Что такое фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование является важным подготовительным этапом перед началом тренировок, оно позволяет решить сразу несколько серьезных задач. В первую очередь, фитнес-тест проходят для того, чтобы:

  • Определить возможные ограничения к занятиям отдельными видами спорта.
  • Определить ваше функциональное состояние на момент фитнес-тестирования.
  • Подобрать оптимальный для вас общий объем физической нагрузки и в том числе на конкретные группы мышц.
  • Составить персональную программу здоровья.

Для чего нужно тестирование

Персональная программа здоровья составляется на основании тех результатов, которые показало тестирование. Качественная программа здоровья подразумевает следующие компоненты:

  • тщательно продуманную программу тренировок;
  • программу правильного питания;
  • грамотное планирование отдыха.

Для получения наиболее полных данных о вашем здоровье, а значит и требуемых для улучшения физической формы адекватных нагрузках, необходим комплексный подход. Именно поэтому фитнес-тестирование включает в себя следующие мероприятия:

  • опрос (анкетирование);
  • тестирование сердечно-сосудистой системы;
  • определение функционального состояния (аэробного и анаэробного порогов).

Также выясняются силовая выносливость вашего организма и способность к растяжке.

Чтобы сделать фитнес-тест у наших квалифицированных специалистов и получить профессиональные рекомендации, вам понадобится минимум времени. Просто запишитесь на прохождение теста на стойке регистрации или по телефонам, указанным на нашем сайте.

клубные карты

Детская карта
от 27 500 ₽
Для самых важных наших гостей! Для тех, кто растет и развивается вместе с фитнесом. Мы создали отдельную Вселенную, где есть место всему: спорту, интеллектуальным занятиям, играм и развлечениям. Дети – наше будущее. Для вас карта на 12 месяцев с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Дневная карта
от 32 500 ₽
Для жаворонков! Вы - ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 17:00 в будние дни!
Индивидуальная карта
от 37 500 ₽
Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта Выходного дня
от 32 500 ₽
Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Карта для всей семьи
Включает в себя взрослые и детские карты
Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Карта для Корпоративного фитнеса
от 35 000 ₽
Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Показать все клубные карты
Клуб "Атлант"
Подольск, ул. Советская, 41/5
Клуб "Атмосфера"
Подольск, ул. Ленинградская, д.5
Клуб "Бирюзова"
ул. Маршала Бирюзова, 32 к. 1
Клуб "Хамовники"
ул. Малая Пироговская, 8
Клуб "Алые Паруса"
Ул. Авиационная, 79
24
Клуб "Атлант"
Подольск, ул. Советская, 41/5
Фото клуба
Пробное занятие НОВИНКА

Приглашаем посетить наш удобный тренажерный зал, пробное занятие в котором проведет профессиональный тренер, подобрав оптимальные для вас нагрузки

Подробнее
8
Клуб "Атмосфера"
Подольск, ул. Ленинградская, д.5
Фото клуба
Пробное занятие НОВИНКА

Приглашаем посетить наш удобный тренажерный зал, пробное занятие в котором проведет профессиональный тренер, подобрав оптимальные для вас нагрузки

Подробнее
14
Клуб "Бирюзова"
ул. Маршала Бирюзова, 32 к. 1
Фото клуба
Пробное занятие НОВИНКА

Приглашаем посетить наш удобный тренажерный зал, пробное занятие в котором проведет профессиональный тренер, подобрав оптимальные для вас нагрузки

Подробнее
10
Клуб "Хамовники"
ул. Малая Пироговская, 8
Фото клуба
Пробное занятие НОВИНКА

Приглашаем посетить наш удобный тренажерный зал, пробное занятие в котором проведет профессиональный тренер, подобрав оптимальные для вас нагрузки

Подробнее
24
Клуб "Алые Паруса"
Ул. Авиационная, 79
Фото клуба
Пробное занятие НОВИНКА

Приглашаем посетить наш удобный тренажерный зал, пробное занятие в котором проведет профессиональный тренер, подобрав оптимальные для вас нагрузки

Подробнее

Получить персональное предложение сегодня!

По номеру телефона
Имя
Телефон *
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных