YOGA
YOGA — это программа, направленная на развитие гибкости, силы и гармонии тела и ума. Занятия включают в себя различные асаны и дыхательные практики, способствующие расслаблению и улучшению общего состояния.
Возраст: Взрослые
Сложность: Базовый
Групповые программы
о программе
YOGA — это программа, направленная на развитие гибкости, силы и гармонии тела и ума. Занятия включают в себя различные асаны и дыхательные практики, способствующие расслаблению и улучшению общего состояния.
Оборудование:
Специальный коврик для фитнеса
Как подготовиться:
Удобная спортивная форма, бутылка с водой
Уровень подготовки:
Базовый
Противопоказания:
Проблемы с суставами
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
