Хочу сесть на шпагат!
Стретчинг – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности. Конечный результат занятий сесть на шпагат и довольствоваться этим достижением долгое время.
Возраст: Программы 6-8 лет
Сложность: Базовый
Детские программы
о программе
Стретчинг – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности. Конечный результат занятий сесть на шпагат и довольствоваться этим достижением долгое время.
Время:
Продолжительность занятия 40-45 минут
Как подготовиться:
Удобная спортивная форма, бутылка с водой
Уровень подготовки:
Базовый
Противопоказания:
Нет серьезных противопоказаний
получить консультацию
Оставьте свой контакт. Мы свяжемся с Вами, чтобы обсудить детали оформления клубной карты.
