Водные программы

Урок для начинающих. Базовые упражнения, использующиеся в связках.

Aqua Beginners

Aqua Body Sculpt

Силовая тренировка. Интенсивная проработка всех основных групп мышц. Урок поможет привести все мышцы в тонус и почувствовать себя стройным и подтянутым.

Тренировка на пределе возможностей организма с интервалами работы и отдыха.

Aqua Fit

Aqua Interval

Aqua Legs

Силовая тренировка. Занятие направлено на укрепление и тренировку мышц нижних конечностей.

Aqua mix

Силовая тренировка. Занятие направлено на укрепление и тренировку мышц нижних конечностей, верхнего плечевого пояса и пресса.

Силовая тренировка. Направлена на развитие аэробной выносливости и развитие координации, способствует укреплению всех мышечных групп, особенно внутренних мышц тела

Aqua Noodles

Занятие в воде для будущих мам помогут накопить силы для родов, укрепить мышцы, овладеть правильному дыханию, уменьшить нагрузку на позвоночник, снять напряжение с мышц и предотваратить появлению о...

Aqua Power

Aqua Prenatal

Aqua Press

Силовая тренировка. Направлена на укрепление мышц брюшного пресса, косых мышц живота, мышц спины, приведение в тонус мышц туловища.

Aqua Row

Cиловой урок. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Занятие направлено на дополнительную тренировку мышц спины и рук. Удержание и перемещение тела в воде в течение всего занятия помо...

Aqua Runner

Урок для развития основных мышечных групп с использованием специального оборудования Runners. Рекомендуется для имеющих навыки плавания.

Силовая тренировка для укрепления мышц верхней части тела.

Aqua Upper Body

Школа синхронного плавания

Aqua dumblles

Aqua flowers

фитнес-примерка

Приходите в гости и целый день занимайтесь у нас. Таким образом, базовый вектор развития выявляет срочную потребность модели развития.

Команда

Профессиональный тренерский состав ДОН-Спорт – это гордость компании. Наставники, имеющие за плечами большой опыт работы в фитнесе и молодые талантливые специалисты – команда людей, связанных единым стремлением, увлеченные и увлекающие, умеющие поддержать и вдохновить вас к победе! Тренеры ДОН-Спорт имеют высшее образование в области физической культуры и спорта и являются сертифицированными специалистами в своих направлениях. Среди них заслуженные мастера спорта, чемпионы мира и Европы, чемпионы России, кандидаты и мастера спорта. заслуженные мастера спорта, чемпионы мира и Европы, чемпионы России, кандидаты и мастера спорта.

элит-тренер тренажерного зала

Колеганова Наталья

Засядько Екатерина

Зверева Анастасия

Вершинин Илья

мастер-тренер тренажерного зала

Крылов Виктор

элит-тренер тренажерного зала

Терентьев Роман

Терентьева Нина

Филатова Алена

мастер-тренер тренажерного зала

Юрин Дмитрий

Попов Дмитрий

Иванова Ольга

мастер-тренер детского клуба

Рогова Варвара

премиум-тренер детского клуба

Лякишева Людмила

премиум-тренер по плаванию

Трубчанина Татьяна

Стряпчий Дмитрий

элит-тренер по плаванию

премиум-тренер по плаванию

Бобкова Наталья

координатор бассейна

премиум-тренер детского клуба

Витвицкая Мария

элит-тренер тренажерного зала

Макарова Оксана

координатор тренажерного зала

координатор детского клуба

Нилова Светлана

премиум-тренер детского клуба

премиум-тренер по плаванию

Ляшко Олег

Белоцкая Марина

координатор групповых программ

Клуб "Алые Паруса"

Зиборова Анна

координатор групповых программ

Клуб "Алые Паруса"

Чирцов Кирилл

Мищенко Илья

мастер-тренер тренажерного зала

Лаптева Мария

персональный тренер тренажерного зала

Демидова Анастасия

тренер по боевым искусствам

Якунов Алексей

персональный тренер тренажерного зала

Вечерко Дмитрий

Воробьева Яна

Андреева Татьяна

Александра Сластенина

тренер

Другие разделы

Групповые программы

41 программа

Групповые программы

Индивидуальные
программы

8 программ

Индивидуальные
программы

Бассейн

22 программы

Бассейн

Игровые виды

5 программ

Игровые виды

Тренажерный зал

программ

Силовые программы

Все программы

Боевые искусства

8 программ

Боевые искусства

Все программы

Детский клуб

24 программ

Детский клуб

Все программы

Детские программы

114 программ

Детские программы

Танцы

7 программ

Танцы

Все программы

Не знаете, что выбрать?

Воспользуйтесь нашим интеллектульным подбором пресональных программ!

клубные карты

Детская карта

от 26 000 ₽

Для самых важных наших гостей! Для тех, кто растет и развивается вместе с фитнесом. Мы создали отдельную Вселенную, где есть место всему: спорту, интеллектуальным занятиям, играм и развлечениям. Дети – наше будущее. Для вас карта на 12 месяцев с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Дневная карта

от 31 000 ₽

Для жаворонков! Вы - ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 17:00 в будние дни!

Индивидуальная карта

от 36 000 ₽

Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Карта Выходного дня

от 31 000 ₽

Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы. Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь! Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)

Карта для всей семьи

Включает в себя взрослые и детские карты

Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Подробности уточняйте в отделе продаж.

Карта для Корпоративного фитнеса

от 33 500 ₽

Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно. Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек. Подробности уточняйте в отделе продаж.