Малолетнева Полина
премиум-тренер групповых занятий
Образование: высшее (Московский авиационный институт, НИУ МАИ) дипломированный специалист в области робототехнических систем авиационного вооружения
Год начала работы в фитнесе: 2018
Специализация:
- высшее (Московский авиационный институт, НИУ МАИ) дипломированный специалист в области робототехнических систем авиационного вооружения.
- повышение квалификации (Федерация Йоги России) теория и практика Пилатес (специализация, анатомия, педагогика, оборудование);
- повышение квалификации (Федерация Йоги России) Пилатес: малое оборудование (специализация, анатомия, педагогика, оборудование).
Достижения:
- Член сборной России по айкидо с 2017г.;
- Мастер Спорта по айкидо;
- Стажировка в Японии в Штаб-квартире Айкидо Хомбу Додзё, город Токио;
- Выступление в составе сборной России на 56 Всеяпонском фестивале Айкидо в Токио;
- Стажировка и аттестация у главного инструктора Федерации Айкидо России (ФАР) - Стивена Сигала (шихан, 7 дан айкидо);
- Трёхкратный победитель соревнований по конкуру
Направления в тренировках:
- укрепление глубокого мышечного слоя;
- восстановление позвоночника, мышечного дисбаланса;
- коррекция осанки;
- улучшение подвижности связочно-суставного аппарата;
- совершенствование гибкости;
- развитие качественной подвижности суставов и эластичности мышц;
- снятие напряжений и болей в теле;
- коррекция веса;
- реабилитация после травм.
Направляю людей на Верный Путь к достижению поставленных целей!