Лукьянова Яна

+7 495 292 12 94

Или позвоните по номеру телефона
для записи на тренировку

мастер-тренер тренажерного зала

Сокольники

Образование

Высшее, МГУС

Специализация

Коррекция фигуры: снижение объема жировой массы тела, увеличение объема мышечной массы тела;
Рекомпозиция тела: одновременное жиросжигание и мышечный рост;
Обучение основам правильной техники выполнения спортивных упражнений;
Увеличение силовых показателей;
Повышение аэробной/анаэробной выносливости;
Комплекс упражнений, направленный на увеличение эластичности мышц, связок и подвижности суставов.
Обучение основам правильного питания.

Дополнительная информация

Дополнительное образование:

- Аттестованный специалист по «Построению тренировочных программ»
- Опыт работы персональным тренером более 2 лет
- Опыт собственных тренировок более 18 лет
- Сертификат «Институт психологии ЦОП», по специальности «Психология»
- Диплом по специальности «Народное целительство»

Девиз: ТЫ СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ

+7 495 292 12 94

Или позвоните по номеру телефона
для записи на тренировку