Тренажерный зал в Подольске

Наши фитнес-клубы в Подольске оснащены самым современным спортивным оборудованием и инвентарем.

Фитнес в тренажерном зале под руководством опытных инструкторов позволяет решить множество задач, направленных на укрепление и сохранение вашего здоровья. Занятия помогут вам избавиться от гиподинамии (недостатка двигательной активности), убрать или существенно снизить лишний вес, скорректировать фигуру и осанку, набрать мышечную массу, повысить выносливость, мышечный тонус и общую работоспособность всего организма. Нередко занятия на тренажерах показаны для эффективной реабилитации после травм и заболеваний.

Инструктор обязательно составит для каждого посещающего тренажерный зал человека свою программу занятий. Такая программа будет учитывать индивидуальные особенности организма и поставленные перед ним оздоровительные задачи.

Для начинающих или делавших длительный перерыв в занятиях фитнесом предусмотрен специальный адаптивный период, во время которого вы сможете:

• восстановить сниженные адаптивные возможности организма;
• повысить свою работоспособность;
• увеличить капиляризацию ткани, а значит, насыщение организма кислородом, улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов;
• изучить и отработать технику выполнения физических упражнений;
• выстроить грамотный тренировочный режим.

Перед тем как приступить к фитнесу на постоянной основе, пройдите специальное фитнес-тестирование, которое поможет подобрать оптимальный режим тренировок именно для вас.

Наши тренажерные залы отличаются выраженным зонированием (зоны кардио, свободные веса, силовые тренажеры) и наличием большого количества оборудования известных марок. Работающие у нас инструкторы каждого тренажерного зала являются бывшими и действующими профессиональными спортсменами, Чемпионами Мира и Европы.

Если вы хотите укрепить свой иммунитет, повысить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам, приобрести отличную фигуру – фитнесы Подольска предоставят вам такую возможность! В тренажерных залах «ДОН-Спорт» тренировки буду приносить вам радость и здоровье, сделают вашу жизнь ярче и интереснее!

В любом из фитнес-клубов нашей сети можно приобрести клубную карту, предоставляющую владельцу дополнительные бонусы.