Здоровье

[vc_row full_width=»stretch_row» css=».vc_custom_1501513414352{margin-top: 34px !important;background-image: url(http://donsport.ru/wp-content/uploads/2016/07/O7MF4F0.jpg?id=5761) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}» el_class=»row-1″][vc_column width=»1/2″][/vc_column][vc_column width=»1/2″ el_class=»white»][vc_column_text el_class=»title» css=».vc_custom_1503674956759{margin-bottom: 5px !important;}»]

Здоровье

[/vc_column_text][vc_column_text el_class=»subtitle»]Все согласятся, что результат занятий фитнесом – это не только внешне красивое и подтянутое тело, но и внутренняя красота – здоровье! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-2″ css=».vc_custom_1501157254370{padding-top: 50px !important;}»][vc_column css=».vc_custom_1501157347045{padding-right: 110px !important;}»][vc_column_text el_class=»text»]Знаете ли вы, что в положении стоя мы намного умнее, чем сидя? Или что ходьба заставляет клетки мозга работать активнее, чем обычное лежание на диване?

В клубах ДОН-Спорт, помимо огромного количества направлений внутри клуба, проводятся занятия на свежем воздухе: например, Клуб любителей бега в клубе Алые Паруса, а в теплое время – различные outdoor-тренировки и мастер-классы во всех наших клубах.

Вы относитесь к своему здоровью внимательно?

Значит, перед началом занятий рекомендуем записаться на фитнес-тестирование (включено в Вашу карту). Информация пригодится Вам при построении тренировочного процесса, выборе программ и будет нужна Вашему будущему персональному тренеру.[/vc_column_text][vc_column_text el_class=»text»]Люди, которые занимаются фитнесом, заметили, что занятия:[/vc_column_text][vc_column_text el_class=»text»]

  • — Способствуют общему укреплению организма.
  • — Развивают нас физически: тренируют кардиосистему, повышают выносливость организма или способствуют развитию мышечной силы, или тренируют концентрацию, гибкость и ловкость.
  • — Снижают уровень холестерина.
  • — Способствуют укреплению костей, суставов и связок.
  • — Обеспечивают оптимальный вес.
  • — Улучшают сон.
  • — Повышают уровень энергии.
  • — Снимают стресс и снижают чувство усталости.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-3″ css=».vc_custom_1501157639742{margin-top: 50px !important;}»][vc_column][vc_column_text el_class=»small-title» css=».vc_custom_1502994392427{margin-bottom: 60px !important;}»]

Клубы ДОН-Спорт рады предложить своим гостям услуги для здоровья*

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][vc_single_image image=»5698″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1502817582760{margin-bottom: 35px !important;}»][vc_column_text el_class=»icon-title» css=».vc_custom_1501158007549{margin-bottom: 10px !important;}»]

Массаж

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/4″][vc_single_image image=»5699″ img_size=»full» alignment=»center» css=».vc_custom_1502817688622{margin-bottom: 35px !important;}»][vc_column_text el_class=»icon-title» css=».vc_custom_1502992707665{margin-bottom: 10px !important;}»]

Сауна
или хамам

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/4″][vc_column_text el_class=»landing-icons fitness»][/vc_column_text][vc_column_text el_class=»icon-title» css=».vc_custom_1502814727628{margin-bottom: 10px !important;}»]

Фитнес-тестирование

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/4″][vc_column_text el_class=»landing-icons personal»][/vc_column_text][vc_column_text el_class=»icon-title» css=».vc_custom_1502814811722{margin-bottom: 10px !important;}»]

Персональные тренировки

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-10″ css=».vc_custom_1502135015811{margin-bottom: 50px !important;}»][vc_column el_id=»landing-map»][vc_column_text]*Перечень услуг в каждом клубе может отличаться. Уточняйте у наших менеджеров по продажам.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=»image» parallax_style=»vcpb-default» bg_image_new=»5703|http://donsport.ru/wp-content/uploads/2016/07/card-bg.png» bg_image_repeat=»no-repeat» el_class=»row-4″ css=».vc_custom_1501159174835{margin-top: 50px !important;padding-top: 23px !important;padding-bottom: 23px !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}»][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»5704″ img_size=»full» css=».vc_custom_1501159099491{margin-left: -80px !important;}»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text el_class=»large-text» css=».vc_custom_1502870660144{margin-bottom: 20px !important;}»]У вас будет фитнес.[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-5″ css=».vc_custom_1501159234571{margin-top: 40px !important;}»][vc_column][vc_column_text el_class=»text»]Очень рекомендуем записаться на вводную тренировку. Она также включена в Вашу карту и проводится по выбранному направлению. Особенно это важно для новичков: тренер расскажет, как пользоваться тренажерами, о технике выполнения некоторых упражнений, о безопасности в зале и ответит на интересующие Вас вопросы.

Если у Вас появятся новые вопросы? В процессе занятий Вы всегда можете обратиться к дежурному тренеру.

Будьте здоровы![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-6″][vc_column][vc_column_text el_class=»bold-title»]Фотографии клубов[/vc_column_text][club_photos_carousel_shortcode carousel_images=»3508,3509,5136,5777,5778,5779,5780,3489,5781,5782,5783,5784,5785″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-7″ css=».vc_custom_1501165581678{margin-top: 70px !important;}»][vc_column width=»3/4″][vc_column_text el_class=»text»]Всегда для наших клиентов:*[/vc_column_text][vc_column_text el_class=»text»]- Современные тренажерные залы
— Большое количество групповых программ
— Mind & body направление, Antigravity Yoga
— Большие плавательные бассейны не менее 25 метров
— Клуб боевых искусств со звездными тренерами;
— CПА-центр, массажные кабинеты и многое другое.

  • В клубе на Бирюзова представлена только аквазона, где расположен плавательный бассейн и зона кардиотренажеров.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/4″][vc_column_text css=».vc_custom_1501241344734{margin-bottom: 0px !important;}»][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-8″ css=».vc_custom_1501165889742{margin-top: 30px !important;}»][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/NNDPGzBKEtQ»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-9″ css=».vc_custom_1501170860757{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 40px !important;}»][vc_column][vc_column_text el_class=»large-text»]Нужна помощь с выбором
программы или тренера?[/vc_column_text][vc_column_text]Тренировки[/vc_column_text][vc_column_text]Тренеры[/vc_column_text][vc_column_text]Расписание[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»row-11″][vc_column width=»1/6″][vc_single_image image=»5738″ img_size=»full»][/vc_column][vc_column width=»5/6″][vc_column_text][landing-menu][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант