16 марта
Тренеры ДОН-Спорт Паруса делятся самыми полезными фактами и своим опытом. Наш лекторий.

Почему я тренируюсь и не худею?
Можно ли есть после 18:00?
Как совмещать силовые и аэробные тренировки?
Как правильно начать заниматься бегом?
Как спланировать настоящее приключение? Как подготовиться физически? Что взять в путешествие? Как избежать конфликтных ситуаций?

Об этом в ближайшее время в Лектории ДОН-Спорт Алые Паруса расскажут наши тренеры:
Арсений Филимонов, Иван Чепрасов, Екатерина Масленкина и Алексей Немуров.
Только полезные факты из собственного опыта!

A0_Лектории-для-клиентов

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант