Поздняков Александр

Образование

Московский государственный институт международных отношений министерства иностранных дел Российской федерации Факультет международной журналистики, Политическая аналитика (незаконченное высшее), среднее-специальное

Спортивные разряды

Спортивные достижения

Опыт работы в фитнесе

с 2005 года

Программы тренера

Силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитационные тренировки, подготовка к операции и восстановление после(межпозвонковые грыжи, замена позвоночных дисков и суставов, связки колена и мениски), восстановление после родов, набор мышечной массы, уменьшение жировой массы тела

Текущий статус

Координатор тренажерного зала, элит-тренер тренажерного зала

Дополнительное обучение

Организация работы тренажерного зала FPA Управляющий фитнес клубом FPA Фитнес тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей FPA Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе, протрузиях и грыжах позвоночника FPA Особенности тренировок при заболеваниях сердечно-сосудистой системы ФФАР Особенности фитнес тренировки беременных "Prenatal & Postnatal" IFS Фитнес-тестирование в работе персонального тренера Тренировки с использованием петель TRX IFS Функциональный тренинг FPA Курс подготовки при FPA ( Персональный тренер по бодибилдингу ) Академия фитнеса и бодибилдинга, (Тренер по фитнесу и бодибилдингу) . Участие в различных семинарах, вебинарах и фитнес форумах( Селуянов В.Н, Калашников Д.Г., Шептухов Д., Гандапас Р., Мирошников А.Б.)

Специализация

Функциональный тренинг(тренировки с петлями ТРХ, BOSU ) Метод кинезитерапии по методике доктора Бубновского С.М. Метод статодинамики по методике профессора Селуянова В.Н. Техники миофасциального релиза, методика «Trigger Point» Разработка программ реабилитации и восстановления после травм и операций Восстановление после родов Коррекции осанки Тренировки и реабилитация при проблемах с позвоночником, суставами . Консультации по диетологии и спортивному питанию.

Видео

Дополнительное описание

Координатор тренажерного зала, элит-тренер тренажерного зала

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант