РАЗ СТУПЕНЬКА, ДВА СТУПЕНЬКА

Вид тренировки
Спортивное занятие

Для кого
Для детей 3-5 лет

Противопоказания
Гиперреактивность
Заболевания сердечно — сосудистой системы
Врожденные патологии, которые исключают активную спортивную деятельность

Что достигаем тренировкой
Обучение основным акробатическим и гимнастическим элементам, развитие гибкости, ловкости.

Описание программы
Урок по акробатике и гимнастике, на котором ребёнок постепенно, ступенька за ступенькой, учится осознанно владеть своим телом. На уроке подобраны упражнения, способствующие развитию подвижности суставов и работе мышечной системы при равномерном дыхании.

Автор программы
Исаева Наталья

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант