FIT MOM

Занятие для будущих мам, которые хотят помочь своему телу мягко адаптироваться к беременности и подготовится к родам физически и эмоционально. Авторский подход к тренировкам на основе упражнений из йоги, пилатеса, растяжки и силового тренинга, а также упражнений на дыхание.

BUMS

Силовая тренировка, включающая комплекс упражнений для мышц нижней части тела, с максимальным воздействием на ягодичные мышцы. Рекомендована для всех уровней подготовленности

ANTIGAVITY KIDS

Antigravity kids — занятие поможет стать сильным, сбалансированным, координированным, ощутить состояние полета в теле, уме и сердце. Наслаждаясь упражнениями в гамаке, одновременно преодолевая барьеры и чувство страха, ребенок становится сильным, гибким и уверенным в себе. Упражнения разработаны облегченными и усложненными версиями для возрастных категорий 5-6 лет и 7-10 лет.

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант