Архивы Силовой тренинг - DON SPORT
Позвоните нам: (495) 151 01 29

Zumba Toning

Это сочетание классической зумба-тренировки с силовой нагрузкой, направленной не просто на снижение веса, но и на улучшение скульптуры тела. Латиноамериканские мелодии расслабят после тяжелого трудового дня, а силовые упражнения подтянут…

Продолжить чтение

Strong by Zumba

Высокоинтенсивная интервальная силовая кардиотренировка. Сочетает функциональные силовые упражнения со своим весом, ударную технику руками и ногами и кардиоинтервалы. Максимальное число калорий за 1 час!!!

Продолжить чтение

Hot Iron

Сертифицированная (iron system tm) немецкая программа (первый и второй уровень сложности), направленная на проработку всех мышечных групп и развитие силовой выносливости. Что позволяет улучшить физическое состояние организма, обеспечить хороший тонус…

Продолжить чтение

Round Training

Платный групповой урок для взрослых Круговая тренировка с использованием упражнений на силовую выносливость, скорость и ловкость.

Продолжить чтение