Шарова Анастасия – тренер в сети фитнес-клубов ДОН-Спорт

Шарова Анастасия

премиум-тренер групповых занятий инструктор по йоге

Образование:

Год начала работы в фитнесе: 2016

Специализация: хатха-йога, силовая power-йога, стретч-йога и стретчинг, антигравити-йога, sup-йога

Подробнее
Коротко о себе: Обожаю заряжать людей бодростью и позитивом через практику йоги и стретчинга.

Лозунг: Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми.

Профессиональное образование:
  • сертифицированный инструктор по хатха-йоге
  • Анастасия прошла обучение по программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Международной Федерации йоги (International Yoga Federation), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA)
  • обучение по аэро-йоге (преподаватель Александра Арабаджи)
Анастасия постоянно совершенствует личную практику, проходит мастер-классы и семинары в Москве. В практике грамотно сочетает идеальное соотношение асан на баланс, силу, гибкость и расслабление. Развеет все мифы и стереотипы о йоге и стретчинге, покажет, что йога и стретчинг доступны абсолютно любому человеку, независимо от пола, возраста, физического состояния.

Свернуть

Хотите узнать не скучную йогу и стретчинг и открыть для себя глубинные мышцы, о которых даже и не подозревали, успокоить мысли и прийти в состояние равновесия?

Скорее присоединяйтесь к занятиям с Настей!

Шарова Анастасия

Шарова Анастасия поможет прийти вам к назначенной цели

Персональный тренер подскажет и расскажет, как и сколько надо тренироватьтся, составит программу тренировок, даст советы по питанию, и, возможно, станет для вас хорошим другом!
Записаться на первую тренировкуЗаписаться на тренировку

Запишитесь
на ФИТНЕС-ПРИМЕРКУ

По номеру телефона
Имя
Телефон
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных