Конарев Илья
мастер-тренер тренажерного зала
Образование: Высшее педагогическое образование в области физической культуры и спорта
Год начала работы в фитнесе: 2024
Специализация: Индивидуальный персональный тренинг
Подробнее
Специализация:
- Индивидуальный персональный тренинг: разработка персонализированных программ тренировок, учитывая цели, особенности здоровья и физическую подготовку клиента.
- Тренировки для похудения: разработка комплексных программ, включающих кардио- и силовые тренировки, а также рекомендации по питанию для достижения желаемого веса.
- Силовые тренировки и набор мышечной массы: разработка программ, направленных на увеличение мышечной силы, объема и формирование пропорциональной мускулатуры.
- Тренировки для повышения выносливости: разработка тренировочных планов для улучшения кардио-выносливости, выносливости мышц и общей физической выносливости.
- Фитнес-моделирование: работа с клиентами, стремящимися к формированию идеальных пропорций, снижению процента жира и улучшению мышечного рельефа.
Свернуть
Конарев Илья поможет прийти вам к назначенной цели
Персональный тренер подскажет и расскажет, как и сколько надо тренироватьтся, составит программу тренировок, даст советы по питанию,
и, возможно, станет для вас хорошим другом!
Записаться на первую тренировкуЗаписаться на тренировку
Запишитесь
на ФИТНЕС-ПРИМЕРКУ
