Агаларова Светлана – тренер в сети фитнес-клубов ДОН-Спорт

Агаларова Светлана

элит-тренер тренажерного зала

Образование: высшее

Год начала работы в клубе: 1995

Специализация: бодифитнес, бодибилдинг, подготовка к соревнованиям уровня России, Мира, Европы; акробатика, гибкость, постановка произвольных программ; улучшение пропорций и качества тела, безопасное снижение веса; разработка индивидуального рациона питания, восполнение дефицитов; реабилитация, лечебная физическая культура, адаптивная физическая культура (работа с людьми, имеющими серьезные ограничения); восстановление, сохранение и развитие физических качеств; комплексная работа по оздоровлению организма, разработка индивидуальных рациона питания и физических нагрузок ; разбор симптоматики, текущего состояния здоровья и анализов. Коррекция веса и восполнение дефицитов (нутриентного и двигательного); работа с воспалением, аутоиммунный протокол, инсулинорезистентность, метаболический синдром; индивидуальный подбор физических нагрузок при различных заболеваниях, травмах опорно-двигательного аппарата и состояниях; индивидуальная программа реабилитации; современные спортивные технологии, подготовка к соревнованиям высокого уровня; восстановление, сохранение и развитие силы, выносливости, гибкости, координации, амплитуды движения и др. ; шпагат; укрепление иммунитета, повышение работоспособности, улучшение качества жизни.

Подробнее
Немного о себе:

Беру ответственность за ваш результат на себя. Верну радость движения и научу тренироваться с большой пользой.
Мой девиз: Никогда не теряй высоты!

Образование:
  • РГУФКСиТ
  • ФБГУ ДПО Центральная государственная медицинская академия управления делами Президента РФ
  • МИСиС

Дипломы и сертификаты:
  • Специалист по лечебной физической культуре (диплом ФБГУ ДПО Центральная государственная медицинская академия управления делами президента РФ)
  • специалист по адаптивной физической культуре для лиц с отклонением в состоянии здоровья (диплом РГУФКСиТ)
  • специалист по физической реабилитации (диплом РГУФКСиТ)
  • нутрициолог, специалист по питанию (диплом Центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования) 
  • тренер по фитнесу и бодибилдингу (диплом, Сертификат FPA)
  • тренер по групповым программам – классическая аэробика, степ, тайбо, сила, гибкость, МФР и др.
Достижения тренера:
  • многократная чемпионка мира по фитнесу
  • многократная чемпионка России по фитнесу
  • абсолютная чемпионка России по фитнесу
  • победитель национальной премии в области фитнеса Onfit Awards
  • презентор международных конвенций
  • организатор, участник и постановщик крупных ТВ- и кино- проектов по спорту
  • судья международных соревнований
  • лектор обучающих программ
  • тренер с большим опытом работы в области спорта, оздоровительных и реабилитационных технологий

Свернуть

Вы точно влюбитесь в фитнес!

А Светлана вам в этом поможет!

Агаларова Светлана

Агаларова Светлана поможет прийти вам к назначенной цели

Персональный тренер подскажет и расскажет, как и сколько надо тренироватьтся, составит программу тренировок, даст советы по питанию, и, возможно, станет для вас хорошим другом!
Записаться на первую тренировкуЗаписаться на тренировку

Запишитесь
на ФИТНЕС-ПРИМЕРКУ

По номеру телефона
Имя
Телефон
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных