21 марта
Лекция Максима Погодина «Основы рационального питания».

11 марта в ДОН-Спорт Атлант прошла лекция Максима Погодина «Основы рационального питания».
Максим рассказал, как вести расчет калорий, как выстраивать процентное соотношение белков,жиров и углеводов, а также как избежать срывов. На лекцию пришли 26 участников и каждому, надеемся, лекция оказалась полезной.
Участники слушали, задавали вопросы и совместно анализировали свой рацион. А как известно, практика — лучшее учение. Дома будет легче!

Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант