Кикбоксинг в Москве

Сеть фитнес-клубов «Дон-Спорт» приглашает всех желающих на секции по кикбоксингу. Мы предлагаем окунуться в мир этого популярного боевого искусства, занятия которым помогут научиться постоять за себя и своих близких.

Кикбоксинг – это вид единоборств, особенностью которого является одновременное включение в поединок и рук, и ног. Кикбоксинг был создан в Америке относительно недавно – его основателем считается актер Чак Норрис, хотя ему принадлежит, скорее, заслуга в развитии и популяризации этого вида единоборств. Сегодня кикбоксинг, несмотря на свою молодость, популярен во многих странах – им занимаются люди всех возрастов, существуют школы для девушек и мужчин, а также для детей и пожилых людей.

В чем польза кикбоксинга? Во-первых, это боевое искусство, которое дает вам возможность постоять за себя и своих близких в трудных жизненных ситуациях. Во-вторых, это развитие скорости, реакции, координации, силы и выносливости организма. В-третьих, это способ сформировать красивое тело: похудеть, подкачать мышцы, развить гибкость. В-четвертых, это эффективный тренинг силы воли, усердия и дисциплины. Занимаясь кикбоксингом, вы повышаете свою мотивацию, учитесь мыслить стратегически, не сдаваться, становитесь смелым и стойким, а также избавляетесь от стресса и негативных эмоций. В-пятых, это возможность расширить круг общения, найти интересных людей и единомышленников.

Сегодня существуют различные виды занятий кикбоксингом, направленные на развитие разных умений, составленные для определенных групп любителей этого вида единоборств и людей, преследующих разные цели. Для взрослых мужчин – это жесткий кикбоксинг, для девушек и детей – лайт-кикбоксинг или бесконтактный кикбоксинг, есть и другие разновидности.

Многие люди сомневаются, нужна ли им секция с каким-либо видом единоборств: их пугает вероятность получения травм, а также возможность неудачи. Этого легко избежать – просто выбирайте секцию по кикбоксингу с хорошей репутацией, в которой работают профессиональные инструкторы. Тогда риск получения травмы будет сведен к минимуму, а при регулярных занятиях у вас обязательно все получится, и вы увидите только плюсы от посещения тренировок: красивое стройное тело, хорошее настроение, новые умения и навыки, развитие силы, выносливости, гибкости тела и улучшение показателей здоровья.

Сеть фитнес-центров «ДОН-Спорт» приглашает взрослых и детей в секцию по кикбоксингу в Москве. К вашим услугам – взрослые и детские группы различного уровня подготовки, профессиональные и внимательные тренеры, хорошо оборудованные залы с полным набором спортивного инвентаря, а также бассейн, спортзал и многое другое.

Чтобы начать заниматься кикбоксингом, от вас требуется только желание. Выбирайте удобно расположенный фитнес-клуб «ДОН-спорт» и приходите на тренировку. Вам понадобится удобная одежда и обувь, а также желание – все остальное вы найдете в нашем спортивном клубе.

Тренировка начинается с обязательной разминки, разогревающей мышцы, и включает, помимо непосредственной отработки техники кикбоксинга, общую физическую подготовку, упражнения на развитие силы, выносливости, координации и внимания. Техника ударов отрабатывается в одиночку и в парах, а также с применением боксерской груши.

Уже через 2-3 месяца регулярных занятий посетители школы в спортивных клубах «ДОН-Спорт» отмечают, что стали лучше себя чувствовать, здоровье стало крепче, пропали сонливость и слабость, снизилась подверженность стрессам, а тело стало более подтянутым.

Заниматься в спортивных клубах «ДОН-Спорт» не только приятно, но и выгодно. Вы можете подобрать спортклуб неподалеку от вашего дома или работы и согласовать удобное для вас время. «ДОН-Спорт» предлагает своим постоянным клиентам гибкую систему скидок и бонусов.

Кикбоксинг в ДОН-Спорт в Москве:

 

 

 

 

Алые паруса

ул. Авиационная, 79

 

 

 

 

Хамовники

ул. Малая Пироговская, 8