Боевые искусства в Подольске

Вы можете овладеть боевыми искусствами в Подольске, а также улучшить свою технику и набрать утерянную форму в клубах «ДОН-Спорт Атлант» и «ДОН-Спорт Атмосфера». Смешанные, восточные единоборства, бокс — оба наших Клуба в Подольске — это профессиональные инструкторы, заслуженные тренеры России, обладатели чемпионских титулов, призеры и победители престижных состязаний.

ШКОЛА БОКСА — СЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Вид боевых искусств, в котором сочетаются традиционная техника бокса с общей физической подготовкой. Прекрасно развивает координацию и подвижность. Подходит для любого возраста и уровня подготовленности.
Продолжительность тренировки: ~45 мин.

ШКОЛА ТАЙСКОГО БОКСА — СЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Тайский бокс считается одним из наиболее приближенных к реальному бою спортивных единоборств. Он отличается от классического бокса и кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Акцент делается на постановку у ученика мощной базовой техники ударов и защиты, формирование навыков ведения боя, развитие высокого боевого духа и выносливости.
Продолжительность тренировки: ~55 мин.

ШКОЛА ТХЭКВОНДО — СЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников. Характерная особенность тхэквондо — ноги в поединке используются более активно, чем руки.
Продолжительность тренировки: ~45 мин.

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА — СЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т.п.) Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость.
Продолжительность тренировки: ~45 мин.

СЕКЦИЯ КАРАТЭ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Каратэ — боевое искусство, система защиты и нападения без оружия, в котором применяются удары и блоки руками и ногами. В каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Продолжительность тренировки: ~55 мин.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ — СЕКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Рукопашный бой — уникальная система сочетающая технику самообороны без оружия, а также квалифицированное исполнение ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких противников. Подходит для любого возраста и уровня подготовленности.
Продолжительность тренировки: ~55 мин.

Закажите персональную карту ДОН-Спорт прямо сейчас
Наш менеджер свяжется с вами и все подробно расскажет. Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.


Спасибо! Наш менеджер перезвонит вам!
Номер, указанный в обращении:
Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант