История про то, как Дон-Спорт Алые паруса помог осуществить мечту! Горы моя стихия, невероятные виды, нетронутая человеком природа, белые макушки, уходящие высоко в небо. Я катаюсь на горных лыжах с 20 лет. О том, что мне в голову придет идея забраться на вершину Эльбруса (5642 метров), я не могла даже и подумать. В 2016 году мы поехали в Приэльбрусье кататься на лыжах, там я впервые увидела две макушки Эльбруса (Западную и Восточную вершины). Тогда и появилась идея забраться наверх, было жутко интересно попробовать свои силы, смогу ли я дойти до вершины и как там наверху. Ведь на высоте выше 5000 метров, кислорода меньше на 30 %, нужна правильная подготовка и акклиматизация, не каждому под силу такие высоты. В 2017 году в мае мы сделали первую попытку, дошли до косой полки (5100 метров) и было понятно, что вершины нам не видать. Выше 5000 метров гипоксия накрыла резко и беспощадно, невероятная головная боль и тошнота. Стало понятно, что Эльбрус - это мечта, которая никогда не сбудется. Но я решила не сдаваться Вернувшись домой, начала более интенсивно тренироваться, добавила больше кардио-тренировок (RPM), тренировок на выносливость (BODYPUMP). Благодаря фитнесу и разнообразию программ в Дон-Спорте Алые паруса удалось повысить выносливость и подготовиться к рывку вверх. Путь к вершине не так прост. Эльбрус коварен. В мае восхождение усложняется погодными условиями: бутылочный лед, температура до – 30 ночью. Это было не просто, но 6 мая 2018 года в 10.10 мы стояли на Западной вершине Эльбруса! Поразила физическая форма до тренировок и после. Если год назад это казалось невозможным, то стоя на вершине год спустя не верилось, что удалось не только дойти, но еще и в такой отличной физической форме (не было головной боли, головокружения и т.д.). Могу сказать точно, что это был самый холодный и красивый рассвет, который я видела. Фитнес (спорт) – это неотъемлемая часть моей жизни. Продолжаю заниматься и останавливаться не собираюсь. В голове рисуются новые маршруты и идеи. Спорт помогает быть сильнее, придает уверенность, помогает достигать новые вершины во всех областях (и в работе тоже). Движение – жизнь. В движении я нахожу много ответов на вопросы, силы внутри себя двигаться вперед и не сидеть на месте!). Спасибо Дон-Спорт)