Мотивируйтесь!!! Минус 17,3 кг жира за полгода, практически безболезненно и в удовольствие 🥰⠀ Начало было как у многих: вторые роды, затяжная депрессия, долгое налаживание ГВ, все это сдобрим печеньками, пачками сгущенки, булочками в огромных количествах и горой сладкого различной консистенции. При этом я чётко понимала к чему все это ведёт, но также понимала и то, что именно так сейчас мне морально комфортнее, придёт время и я выдохну и возьму себя в руки. Но время шло, а ноги в руки так и не собирались. Упадок сил, постоянная нервозность, плаксивость, нежелание общаться с кем бы то ни было - это все было во мне. Страшный период 🙈 Потом одним днём поняла, что дальше так продолжаться не может! В июне всей семьей купили абонементы в Дон-Спорт. Желание сбросить весь этот балласт был настолько велик, что килограммы начали таять один за другим. К тому же, здраво оценив своё отражение в зеркале, я была в шоке от того каким поросёнком я стала, я уже не могла остановиться, при этом кризис и период «хочу сожрать все и всех вокруг» уже прошёл и тренировки и питание стали в удовольствие.⠀ Сейчас я привела себя в добеременную форму и стараюсь работать над качеством тела. Старший сын во время моих занятий в зале проводит время в Детском клубе. Это отличная альтернатива детскому саду, куда мы перестали ходить из-за постоянных болезней. Я обожаю Дон-спорт и очень рада, что летом мы случайно проходили мимо и не прошли!