« Ни дня без спорта» - это веселая игра. Ее придумал мой сосед - Эдик) Я захотела в неё сыграть! Я понимала, что только игра может заставить меня что - то делать. Мне не интересны рассказы о здоровом образе жизни, диете, о преодолении себя и моем заслуженном светлом будущем в виде красивого тела и здорового духа . Все это, навевает на меня тоску и вызывает отторжение. Мне интересно веселье и мне интересны игры. Скучать - мне никогда не нравилось. Краткосрочные игры в виде «марафонов похудения» - слишком быстрая и простая игра. Мне захотелось сыграть по - крупному! Ни дня без спорта — навсегда ! Мой спорт будет разным, но обязательно веселым и только с удовольствием. Без пересиливания себя, без изнуряющих диет и без целей. Он будет для моего хорошего настроения и для моей радости. Конечно, я не сомневалась, что получу к этому какие - то бонусы в виде спортивного тела и возможности носить облегающую одежду. Но это не главное. Главное - мне будет каждый день радостно! Велосипед, бокс, групповые занятия, тренажёрный зал, сёрфинг, сноуборд, занятия по скакалке, батут, бассейн !! Все что угодно! Каждый день! Просто, чтоб жить стало лучше, жить стало веселей. Таков был мой план. Все это долго было объяснять тренеру и мы начали просто заниматься, как все - делать форму и худеть. Я услышала подробно про то, как следует питаться. Какие витамины мне необходимы и тд. Но продолжала просто радоваться жизни и не очень торопилась худеть. Тренер на меня злился и объяснял, что хорошее тело - это труд и дисциплина. Что мне придётся ограничивать себя и заплатить немалую цену за своё Преображение. Я объясняла ему, что никакой цены платить не собираюсь. Только кайф и удовольствие - мои истинные цели. Я в ужасе от фраз « если бы вы знали, чего мне стоила моя фигура». Мне не нужна никакая цена моей фигуре. У меня свой план . Кайфовать от жизни и от того, что я делаю. Мне нравятся спортивные, подтянутые тела мужчин и женщин. Но мое тело и я - не должны страдать. Мы с ним договоримся мирно. Дай мне время - все будет хорошо. Не дави на меня. Я ем блины и мороженое. Так надо. Как только я почувствую, что мне не весело - я потеряю интерес. Мой тренер смирился с тем, что я не очень худею и перестал спрашивать о еде. Он сказал, удовольствие - значит удовольствие! Кайфуй! За пол года я похудела всего на 3,5 кг. и на целых 2 размера одежды. Даже мой тренер, последним из всех, заметил, что я изменилась. Он давно не спрашивает меня про мою диету и стал гораздо более улыбчивым на занятиях .« Не балуйся», иногда говорит он мне во время тренировки.. а я и не балуюсь.. даже диету иногда соблюдаю ..но это не точно) "Сколько Вам лет?" - спроила на днях соседка в лифте. Мне - тридцать ... и я стала вспоминать .. ой 45! И мы засмеялись! Так и отвечайте всегда, сказала она. Спасибо клубу Дон Спорт за поддержку и за 8 лет, что мы вместе. Спасибо всем тренерам с кем я успела потренироваться и ещё буду тренироваться. Я нашла свою игру. Я в игре! И спасибо таки Эдику...))