Моя история тривиальна). Начну с того, что сейчас мне 47 лет. До 40 лет я никогда не пользовалась фитнес-услугами. Нет, я не хочу сказать, что со спортом мы находимся на разных полюсах! Наоборот, у меня очень богатый разнообразием спортивный опыт. Но это скорее из разряда «мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь». Уроки физкультуры не беру в расчет. Если честно, ее их ненавидела всей своей душой! Так вот. В детстве я, как все советские дети, посещала различные секции: то секцию художественной гимнастики, то фигурного катания, то кружок шахмат (тоже спорт!). Короче говоря, это полностью зависело от родителей, вернее, от их времени, – отдавали туда, где оставались свободные места на момент записи. Так что к сознательному возрасту, а в моем случае это 14-15 лет, я умела многое: плавать брассом, ходить на лыжах по пересечённой местности, выполнять подсечку на коньках, садиться на шпагат, обыгрывать папу в шахматы, стала дважды чемпионкой пионерского лагеря по настольному теннису. Кроме всего, я мастерски гоняла на велосипеде, прыгала в резиночку, классики (а это можно сравнить с прыжками в высоту и длину!), бегала, в основном от: от мяча, играя в вышибалы, или от «разбойников» в одноименной игре казаки-разбойники. При дальнейшем взрослении моя спортивная жизнь претерпела серьезные изменения. Все перечисленные выше занятия ушли на второй план, уступив место танцам и вечерней ходьбе. После школы, поступив в университет, я приобрела навыки игры в большой теннис. Танцы и ходьба по-прежнему занимали значительную часть моей жизни. После замужества и рождения ребенка добавились силовые тренировки, которые первые два года превалировали в моей «спортивной жизни». По мере роста дочки в мою жизнь вернулось многое: плавание, шахматы, гимнастика, резиночки, вышибалы, коньки, классики, бег, танцы, лыжи, добавился санный спорт…. Именно на этом этапе я первый раз осознала всю силу, я бы даже сказала мощь спорта! Нет-нет, чтобы воспитывать детей, не надо служить в спецназе, но физическая подготовка очень и очень желательна! Вторая часть моей истории имеет немного меланхоличный оттенок. Шло время. По мере взросления ребенка и становления себя любимой жизнь стала более размеренной и комфортной. Использование различного рода удобств, типа автомобиля или суперсовременной техники, делает нашу жизнь более ритмичной, спокойной, освобождая место для социального роста и интеллектуального развития. Побочные явления этого процесса – снижение физической активности. Нет, я не хочу сказать, что из всех движений остается только шевеление мозгами. Конечно, периодически, вынув мягкое место из кресла руководителя, я летела в отпуска – наматывала километры, рассматривая достопримечательности, плавала в море и даже играла в пляжный волейбол. Но отпуск проходит – и опять: кресло, автомобиль, перекусы, поздние ужины на презентациях и встречах… И вот тут-то и настал кризис!  И посыпались вопросы. Как обменять лишние килограммы на уверенность в себе? Как напомнить мужу, что ты все та же богиня? Как перестать мучиться от насморка и депрессий?  Как повысить выносливость при длительном шопинге? И вот в моей жизни появился его величество ФИТНЕС. Хотя здесь надо сделать ремарку. Свой фитнес-клуб я нашла не сразу.  Оказалось, важно не только достижение самих целей, но и то, где и с кем ты собираешься их достигать. Несколько лет я занимаюсь в клубе ДОН-Спорт Алые Паруса. Здесь есть все, что я люблю - красивые пейзажи и прекрасная территория, потрясающая аквазона, интеллигентный персонал и высокий уровень сервиса. Здесь я встречаю людей, которые близки мне по духу и мировосприятию, ценностям. Это мой фитнес-клуб, это мое пространство, это мой фитнес – для тела, для здоровья, для души, для общения – для жизненного баланса и прекрасного настроения.