Школа плавания для взрослых

Главное, с чего начинаются уроки плавания для взрослых – это «ломка» старых стереотипов, отказ от «не могу», «боюсь», «сам лучше знаю» и т.д. Взрослого человека, который приходит в школу плавания, как правило, необходимо переучивать – заново учить правильно двигаться в воде, правильно дышать, учить расслабляться в воде и исправлять другие ошибки, такие, как боязнь прекратить движение в воде из страха утонуть (на самом деле, горизонтально лежащий неподвижный человек прекрасно плывет в воде «сам по себе») и т.д.
До окончания акции осталось
Записаться
Шкаруба Юлия
Персональный тренер, мастер-тренер, премиум-тренер. плавание, аквааэробика, детские занятия, персональные тренировки
Федулов Владимир
Премиум-тренер водных программ. Персональные занятия по обучению, тренировке, коррекция физ. развития
Пешехонова Юля
Мастер-тренер. Детские, аква, аква для беременных
Евдокимов Михаил
Премиум-тренер водных программ. Детские тренировки, аквааэробика, плавание, школа плавания, персональные тренировки

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ

Занятия в школе плавания для взрослых проходят как в групповом, так и в индивидуальном формате, в любом случае тренер уделяет внимание каждому занимающемуся.

Первым этапом является начальное обучение плаванию – умение держаться на воде, расслабляться, правильно дышать. На этом этапе даются основы стиля кроль, кроль на спине. Выполняются упражнения ногами с доской. На втором этапе плавание кролем и кролем на спине совершенствуется, добавляются упражнения с руками. На третьем этапе эти стили совершенствуются, а к ним добавляется новый стиль – брасс. На четвертом этапе усовершенствуется плавание тремя стилями, добавляется стиль — баттерфляй. На пятом этапе начинается плавание с сопротивлениями и утяжелителями. Это способствует повышения нагрузки занимающегося, он продолжает совершенствовать свои навыки. На протяжении всех этапов используются такое оборудование , как доски, ласты, колобашки и др.

Школа плавания для взрослых
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по честной цене!
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

24,500.0035,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

29,000.0035,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

28,500.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн

Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

24,500.0035,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

29,000.0035,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

28,500.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов