11

Кикбоксинг в ЦАО

До окончания акции осталось
Записаться

Полезен ли кикбоксинг

Кикбоксинг – это вид единоборств, особенностью его является одновременное включение в поединок и рук, и ног. Кикбоксинг был создан в Америке сравнительно недавно – его основателем считается актер Чак Норрис, хотя ему принадлежит, скорее, заслуга в развитии и популяризации этого вида единоборств. Сегодня кикбоксинг, несмотря на свою молодость, популярен во многих странах – им занимаются люди всех возрастов, существуют секции кикбоксинга для девушек и мужчин, школы кикбоксинга для детей и пожилых людей.

В чем польза кикбоксинга? Во-первых, это – боевое искусство, которое дает вам возможность постоять за себя и своих близких в трудных ситуациях. Во-вторых – это развитие скорости, реакции, координации, силы и выносливости. В-третьих – это способ «сделать» тело, похудеть, подкачать мышцы, развить гибкость.. В-четвертых – это эффективный тренинг воли, усердия, дисциплины, занимаясь кикбоксингом, вы повышаете свою мотивацию, учитесь мыслить стратегически, учитесь не сдаваться, становитесь смелым и стойким, избавляетесь от стресса и негативных эмоций. В-пятых – это возможность расширить круг общения, найти интересных людей, единомышленников.

Сегодня существуют разные виды тренировок по кикбоксингу, направленные на развитие разных умений, составленные для разных групп занимающихся этим видом единоборств, преследующих разные цели. Для взрослых мужчин это жесткий кикбоксинг, для девушек и детей – лайт-кикбоксинг или бесконтактный кикбоксинг, и другие разновидности.

Многие люди сомневаются, стоит ли им начинать заниматься каким-либо видом единоборств: их пугает вероятность получения травм, а также страх неудачи. Этого легко избежать – просто выбирайте школу кикбоксинга с хорошей репутацией, в которой работают профессиональные инструкторы. Тогда риск получения травмы будет сведен практически к нулю, а при регулярных занятиях у вас обязательно все получится и вы увидите только плюсы от посещения тренировок – красивое стройное тело, хорошее настроение, новые умения и навыки, развитие силы, выносливости, гибкости тела, улучшение показателей здоровья.

Секция кикбоксинга в Москве

Сеть фитнес-центром «ДОН-Спорт» приглашает взрослых и детей в секцию кикбоксинга в Москве. К вашим услугам взрослые и детские группы для разного уровня занимающихся, профессиональные внимательные тренеры, прекрасно оборудованные залы с полным набором спортивного инвентаря, который может вам понадобиться для занятий, а также бассейн, спортзал и многое другое.

Чтобы начать заниматься кикбоксингом в Москве, от вас требуется только желание – выбирайте удобный спортивный центр «ДОН-спорт» вблизи от вашего дома или работы и приходите на тренировку. Вам понадобится удобная одежда и обувь, а также желание – все остальное вы найдете в спортивном клубе.

Тренировка начинается с обязательной разминки, разогревающей мышцы, и включает, помимо непосредственно отработки техники кикбоксинга, общую физическую подготовку, упражнения на развитие силы, выносливости, координации, внимания. Техника ударов отрабатывается как в одиночку, так и в парах, а также с применением боксерской груши.

Уже через 2-3 месяца регулярных занятий посетители школы кикбоксинга в спортивных клубах «ДОН-Спорт» отмечают, что они стали лучше себя чувствовать, их здоровье стало крепче, пропала сонливость, слабость, снизилась подверженность стрессам, а их тело начало становиться подтянутым, лишние килограммы уходят, оставляя после себя красивый мышечный рельеф.

Заниматься в спортивных клубах «ДОН-Спорт» не только приятно, но и выгодно. Вы можете подобрать спорт-клуб неподалеку от вашего дома или работы, согласовать удобное для вас время, «ДОН-Спорт» предлагает своим клиентам гибкую систему скидок и бонусов.

Как к нам добраться из разных районов центра Москвы:
Большая Якиманка
Пречистенка
Парк Культуры
Полянка
Кропоткинская

Кикбоксинг в ЦАО
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по акции!
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн
Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов