Каратэ в подольске

До окончания акции осталось
Записаться

ПОЛЬЗА КАРАТЭ

Боевые искусства – это довольно популярный вид спорта, так как дает не только физическую силу или возможность похудеть – это комплексная система самосовершенствования, выходящая далеко за рамки обычной физической активности. К подобным боевым искусствам, являющимся целой философией, относится каратэ.

Философия каратэ намного глубже обычного умения драться. Это целая система учений, которая имеет конечной целью не только и не столько совершенствование физической формы и состояния человека, сколько развитие его духа, достижение гармонии и удовлетворенности. Каратэ не только делает человека сильным, ловким, гибким, выносливым и развивает координацию, реакцию, внимание. Оно тренирует стратегическое мышление, учит дисциплине и самомотивации, укрепляет волю, развивает коммуникативные навыки, тренирует терпение, учит великодушию. Кроме того, польза каратэ для здоровья огромна – в результате регулярных тренировок улучшается иммунитет, повышаются показатели здоровья, выносливости, снижается подверженность стрессам, человек обретает энергию и бодрость.

А как быть с травмами? Ведь каратэ – это, все-таки, бой? Начиная заниматься каратэ, вы не только отрабатываете удары и приемы самозащиты, но и укрепляете свое тело, повышаете показатели растяжки. Вы не деретесь, а учитесь искусству ведения боя. Опытный тренер наблюдает и контролирует каждое ваше движение, занятия проходят с использованием матов и других защитных приспособлений, поэтому вероятность травм сведена к минимуму. Более того, укрепление мышечного корсета, улучшение растяжки, повышение выносливости и ловкости делает ваш организм менее уязвимым к травмам – вы уже не подвернете ногу на льду и не упадете, оступившись.

Польза каратэ для тела и духа огромна. Вы учитесь не только владеть своим телом, но и контролировать свой дух: не поддаваться эмоциям, противостоять панике или стрессу, бороться с усталостью, оставаться в любой ситуации спокойным и сосредоточенным, вы становитесь внимательным и наблюдательным, вы открываете совершенно новую энергетику, избавляетесь от негативных мыслей и установок и учитесь пользоваться собственной силой, о которой ранее и не догадывались.

Каратэ – это не драка, а техника самосовершенствования, пришедшая из древних учений Японии о единстве развития духа и тела. Оно подходит всем – взрослым и детям, пожилым и юным, мужчинам и женщинам.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ КАРАТЭ

Занятия каратэ включают общую физическую подготовку, отработку техники приемов и медитацию. Занятие включает не только силовые и кардио-нагрузки, но и обязательную акробатику, отработку навыков падения, кувырков, переворотов, а также растяжку, повышение гибкости. Это комплексный тренинг, задействующий все группы мышц и все силы организма, развивающий их.

Кроме того, занимающийся этим видом боевого искусства постигает особую философию и особый этикет, доставшийся в наследство от прародителей каратэ.

Каратэ – это постоянное развитие, путь вперед, несмотря ни на что, это дорога к совершенству, идущая через преодоление своей слабости. Именно поэтому каратэ принесет пользу и взрослому сильному мужчине, и хрупкой девушке, и маленькому ребенку, и пожилому человеку.

СЕКЦИЯ КАРАТЭ В МОСКВЕ

Сеть спортивных центров «ДОН-Спорт» приглашает вас в секцию каратэ. В наших спортивных центрах работают школы каратэ для взрослых и детей, для начинающих и продолжающих, вы можете заниматься всей семьей – «ДОН-Спорт» предлагает бонусы и скидки для семейных посещений занятий. Кроме того, для вас в спортивных центрах имеются бассейны, теннисные корты, спортивные залы и многое другое. Вы можете выбрать любой спортивный центр, расположенный в удобном для вас месте, и начать заниматься каратэ в полностью оборудованных залах под руководством квалифицированных учителей.

Каратэ в подольске
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по честной цене!
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

24,500.0035,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

29,000.0035,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

28,500.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн

Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

24,500.0035,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

29,000.0035,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

28,500.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов