Кундалини Йога

Одно из традиционных направлений йоги. Его также называют «йогой энергетических каналов». Кундалини – это, по поверьям индусов, духовная энергия творения, присутствующая в теле каждого человека, и йога направлена на её пробуждение. Основой занятий кундалини йогой являются крийи – это особые комплексы упражнений, выполняемых в динамике, сочетающихся с медитацией и дыхательными техниками. Нередко при медитациях используются различные мантры.

Кундалини — это одно из традиционных направлений йоги. Его также называют «йогой энергетических каналов». Кундалини – это, по поверьям индусов, духовная энергия творения, присутствующая в теле каждого человека, и йога направлена на её пробуждение.

«Почему я начала заниматься кундалини йогой? Раньше я занималась в спортзале, но фитнес-тренировки оказались тяжелы для меня, да и духовного развития хотелось. Занятия йогой помогли мне научиться чувствовать свое тело и управлять им, я научилась концентрироваться на чем-то важном и не отвлекаться на постороннее. Это помогает мне в работе – я стала более собранной, научилась отвлекаться от проблем, теперь мне не страшны стрессы, потому что йога помогает мне преодолевать их.» –

Марина А., 32 года, финансовый аналитик. Эта методика не только тренирует тело, но и дает вам жизненные силы, помогает противостоять негативному влиянию окружающего мира и делает вас счастливее.

Канарейкин Виктор, Образование — Школа йоги Гуру Ар «В занятиях йогой я нашла настоящее спасение. Я работаю бухгалтером, сидячая работа привела к тому, что у меня постоянно что-то щелкало в суставах, шея болела, от кондиционера был вечный насморк. Я все время думала о работе, даже во сне видела работу. Теперь после работы я по-настоящему отдыхаю и заряжаюсь энергией, я чувствую, как мое тело оживает во время занятий йогой, моя семья заметила во мне перемены – исчезла постоянная усталость и озабоченность, я даже похудела» –

Александра Т., 26 лет, бухгалтер. Для многих людей занятия йогой открыли возможность начать жить по-новому, в мире, где царит гармония и комфорт.

Андреева Евгения, Step, Aerobic, Stretch, Antygravity Yoga. Основой занятий кундалини йогой являются крийи – это особые комплексы упражнений, выполняемых в динамике, сочетающихся с медитацией и дыхательными техниками. Нередко при медитациях используются различные мантры.

Выполнение кундалини йоги с Майей Файнс

Приглашаем Вас на Кундалини йогу в ДОН-Спорт!
Новый уровень в йоге и модное направление в фитнесе!

Подходит для всех возрастов!

Улучшает координацию!

Укрепляются все группы мышц!

Хорошее настроение!

Это безопасно!

Занятия можно посещать всей семьей!

Записывайтесь, вам понравится!
+7 (495) 151-01-29
Чтобы начать заниматься кундалини йогой, вам необходимо для начала разучить несколько базовых крий. Лучше всего это делать под руководством инструктора, который поможет вам избежать ошибок на начальном этапе занятий йогой.

Чакры кундалини йоги
Занятия кундалини йогой для начинающих
Цена привлекательна!
Занимаются как женщины, так и мужчины!

Стоимость составляет от 1200 рублей за одно занятие!
Оплачивать можно как одно занятие, так и несколько занятий со скидкой!

Звоните и записывайтесь!
+7 (495) 151-01-29
Вы боитесь, что йога слишком оторвет вас от реальной жизни? На самом деле это не так – во время занятий йогой вы постигаете себя духовно, но это и помогает вам комфортно существовать в реальном мире, так как духовное и материальное неразрывно связаны между собой.

«Мантры, чакры – мне кажется, это какая-то секта»–
Юрий К., 36 лет., инженер. Йога – не секта, это многовековая методика постижения себя, оздоровления и обретения жизненной энергии, она никак не связана ни с какими религиями.«А как же мантры – это что, молитвы какие-то?». Мантры – не молитвы, они направлены на то, чтобы помочь вам сосредоточиться, сконцентрироваться на своих ощущениях, убрать весь информационный шум из своего сознания. Кроме того, они как бы делают «звуковой массаж» ваших внутренних органов и помогают настроить правильное дыхание.

Иванова Оксана, мастер-тренер, йогатерапия позвоночника.

Закажите персональную карту ДОН-Спорт прямо сейчас
Наш менеджер свяжется с вами и все подробно расскажет. Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.


Спасибо! Наш менеджер перезвонит вам!
Номер, указанный в обращении:
Наши тренеры
Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант