yoga-moscow-parusa-0189

Айенгара йога

Айенгара, как направление йоги рассчитано не на укрепление тела и не развитие сильных мышц, а на скрупулезном повторении асан – в этом практикующим помогают различные инструменты: ленты, стулья, ремни, валики и т.д., что позволяет сделать йогу доступной для всех.
До окончания акции осталось
Записаться
Иванова Оксана
Мастер-тренер по йоге. Його-терапия позвоночника, женские практики в йоге, хот-арома-йога, персональные тренировки и групповые занятия по йоге любой сложности
Завьялова Софья
Тренер групповых программ, фитнес-менеджер. Универсал
Канарейкин Виктор
Персональный тренер. Преподаю по направлениям Ха-тха йога, Раджа йога, йога терапия, йога сукшма-вьяяма, мышечно-суставная гимнастика, стрейчинг, реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата, массаж с элементами мануальной терапии.
Харламова Наталья
Тренер групповых программ. Люблю работать с членами клуба от 18 до 50 лет. Хочу помочь им решить следующие задачи: снижение веса, набор мышечной массы, повышение гибкости и подвижности, увеличение уровня физической подготовки в целом

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА АЙЕНГАРА

Прежде чем говорить о том, чем отличается Айенгара йога от других видов йоги и, в частности, от хатха йоги, следует понять, что такое йога Айенгара. Ее создателем был Шри Б.К.С. Айенгар, который в течение длительного времени занимался йогой. Он понял, что силовые и динамичные техники эффективны для молодых и здоровых людей, но те, кто не обладает силами и железным здоровьем, с трудом выполняют классические асаны хатха йоги. Айенгар разработал комплекс асан и упражнений, помогающих человеку осваивать как простые, так и самые сложные асаны. Йога Айенгара – это йога для здоровья.

Сегодня открыто достаточно много Айенгара йога центров во всем мире и в нашей стране, в этих центрах пожилые люди, а также люди с какими-либо проблемами со здоровьем занимаются йогой, осваивая новые асаны и укрепляя свое здоровье. Это направление йоги рассчитано не на укрепление тела и не развитие сильных мышц, а на скрупулезном повторении асан – в этом практикующим помогают различные инструменты: ленты, стулья, ремни, валики и т.д., что позволяет сделать йогу доступной для всех.

Приглашаем Вас на Айенгара йогу в ДОН-Спорт!

Новый уровень в йоге и модное направление фитнесе!

Подходит для всех возрастов!

Улучшает координацию!

Укрепляются все группы мышц!

Хорошее настроение!

Это безопасно!

Занятия можно посещать всей семьей!

Записывайтесь, вам понравится!

+7 (495) 151-01-29

Цена привлекательна!

Занимаются как женщины, так и мужчины!

Стоимость составляет от 1200 рублей за одно занятие!
Оплачивать можно как одно занятие, так и несколько занятий со скидкой!

Звоните и записывайтесь!

+7 (495) 151-01-29

lp_bag_1200

ЦЕНТРЫ ЙОГИ АЙЕНГАРА

Освоив основные принципы и упражнения йоги Айенгара для начинающих под руководством тренера, практикующий можете переходить к самостоятельным занятиям. Приступить к освоению йоги Айенгара в Москве и других городах можно в специальных центрах, практикующих именно это направление йоги.

Йога Айенгара включает 4 ступени в зависимости от сложности асан. Начинающим предлагаются базовые асаны, на последней же ступени осуществляются перевернутые асаны йоги Айенгара, стойки на руках, на голове и на локтях, а также практика пранаямы.

В центрах Айенгара йоги для вас подберут наиболее подходящую вам программу – есть направления для женщин, для беременных, для пожилых людей, и т.д. Кроме того, популярностью пользуется Айенгара йога для похудения для начинающих – для тех, кто никогда не занимался ни йогой, ни спортом.

Айенгара йога
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по акции!
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн
Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов