Йога в СЗАО

Уроки йоги в клубе ДОН-Спорт Алые Паруса в СЗАО помогут достичь гармонии тела и духа, развить гибкость и укрепить мышцы всего тела. Из множества разнообразных программ занятий можно найти подходящую для любого возраста и уровня подготовки.

Занятия йогой помогают развить гибкость, укрепить мышцы и скорректировать осанку. Однако йога – это не просто комплекс физических упражнений, основанный на древнейших асанах, это глубокая философия самосовершенствования, немаловажную роль в которой играет духовная составляющая. В результате регулярных занятий практикующий обретает гармонию не только со своим телом, но и духом.

Йога учит чувствовать и понимать потребности организма, контролировать его изнутри и управлять им. Уроки йоги помогают укрепить иммунитет, избавиться от синдрома хронической усталости и научиться справляться со стрессом. Йога помогает организму омолаживаться: улучшается общее кровоснабжение и питание всех тканей и органов, выводятся шлаки и токсины; в результате организм оздоравливается и тонизируется.

Фитнес-клуб «ДОН-Спорт» на станции метро «Щукинская» приглашает всех желающих приобщиться к глубокой культуре самопознания и самореализации. Мы предлагаем различные практики – от классической Хатха-йоги до совершенно нового направления – Антигравити-йоги.

Мы набираем группы практикующих различных возрастов и уровней подготовки.

Специально для будущих мам у нас есть особая практика – йога для беременных, которая поможет обрести гармонию с собой и малышом и подготовиться к самому важному событию в жизни женщины – родам.

Йога поможет вам обрести спокойствие и умиротворение, а ваше тело сделает здоровым, гибким и молодым. Все тренеры имеют самую высокую квалификацию и имеют огромный опыт работы в данной сфере. Они обучат вас асанам, особым техникам дыхания и искусству медитации.

Приходите, вам обязательно понравится!

Закажите персональную карту ДОН-Спорт прямо сейчас
Наш менеджер свяжется с вами и все подробно расскажет. Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.


Спасибо! Наш менеджер перезвонит вам!
Номер, указанный в обращении:
Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант