Секция дзюдо

Дзюдо (в переводе с японского – «мягкий путь») – современное боевое искусство родом из Японии, в котором глубокая восточная философия органично соединена с техникой ведения боя и самообороной. Этот вид единоборств учит не только драться, но и уклоняться от поединка, а также тренирует волевые качества, силу, выносливость и терпение.

ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНЫМ ДЗЮДО?

В настоящее время дзюдо очень популярно в мире – данный вид единоборств включен в перечень олимпийских видов спорта, что говорит о высоком статусе этого боевого искусства.

Секция дзюдо подходит для всех, независимо от пола и возраста. Мужчинам, женщинам, детям и пожилым людям дзюдо принесет только пользу, повысит физические показатели, улучшит здоровье и поспособствует развитию духа. Дзюдо для детей особенно полезно тем, что оно учит дисциплине, самоорганизации и развивает неконфликтное поведение. К тому же этот вид спорта менее травмоопасен, чем, например, футбол. Детям можно начинать заниматься дзюдо с 5-6 лет.

ЗАЧЕМ НУЖНА СЕКЦИЯ ДЗЮДО?

Дзюдо развивает множество навыков и умений. Это высокоинтенсивная силовая и аэробная нагрузка, которая повышает силу и выносливость, а также растяжка для гибкости тела, наука тактического мышления, тренировка воли, сосредоточенности, терпения и упорства. Этот вид спорта развивает ловкость и умение быстро принимать правильные решения в стрессовых ситуациях; это искусство самоконтроля, развивающее память и внимание.

Посещая секцию дзюдо, вы тренируете самодисциплину и самомотивацию, учитесь смелости, решительности и великодушию. Это боевое искусство учит быстро оценивать ситуацию, находить верные решения, перехватывать и удерживать инициативу, а также рассчитывать наперед ходы противника и планировать ответы. В науке дзюдо очень много общего с наукой бизнеса, и навыки, полученные в процессе тренировок в секциях, помогут вам в карьере и бизнесе.

Дзюдо улучшает здоровье, работу сердечно-сосудистой системы, легких, стимулирует мозговое кровообращение, укрепляет мышцы и повышает иммунитет. Занятия этим спортом дают энергию и бодрость, помогают бороться со стрессом, усталостью и улучшают настроение.

В школе дзюдо вы получите общую физическую подготовку, научитесь уходить от ударов, изучите базовые стойки единоборства, броски, захваты и технику перемещения во время боя. Вас научат болевым и страховочным приемам, а также технике реанимации. Вы научитесь использовать ресурсы своего организма по максимуму, раскроете скрытый потенциал и обретете новые силы.

Сеть фитнес-центров «ДОН-спорт» приглашает детей и взрослых на секции дзюдо для начинающих и для продолжающих. Здесь вас научат основным приемам и помогут развить свои умения под контролем опытных тренеров. У нас есть профессионально оборудованные залы, квалифицированные учителя и множество дополнительных бонусов в виде скидок и акций. В спортивных центрах «ДОН-спорт» вы можете посещать секции различных единоборств, а также танцевальные классы, занятия йогой и плаванием, тренажерный зал и множество фитнес-программ. Спортивные центры «ДОН-спорт» удобно расположены и работают каждый день, вы можете заниматься спортом со своими друзьями или родными – это не только весело, но и выгодно. В любом из спортивных центров сети «ДОН-Спорт» вас ждет теплая атмосфера, индивидуальный подход и множество программ по занятиям спортом для вас и вашей семьи.

Закажите персональную карту ДОН-Спорт прямо сейчас
Наш менеджер свяжется с вами и все подробно расскажет. Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.


Спасибо! Наш менеджер перезвонит вам!
Номер, указанный в обращении:
Наши клубы
  • Москва
  • Подольск
Подольск, ул. Ленинградская, 5 (рядом с ТК «Остров сокровищ»)
Подольск, ул. Советская, 41/5, ЖК Атлант