yoga-moscow-parusa-0111

Чакры кундалини йоги

Одним из наиболее традиционных направлений йоги является кундалини йога. Ее также называют «йогой энергетических каналов». Кундалини – это, по поверьям индусов, духовная энергия творения, присутствующая в теле каждого человека, и йога направлена на пробуждение ее, чтобы позволить человеку слиться с божественным сознанием.
До окончания акции осталось
Записаться

Завьялова Софья
Тренер групповых программ, фитнес-менеджер. Универсал
Канарейкин Виктор
Персональный тренер. Преподаю по направлениям Ха-тха йога, Раджа йога, йога терапия, йога сукшма-вьяяма, мышечно-суставная гимнастика, стрейчинг, реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата, массаж с элементами мануальной терапии.
Харламова Наталья
Тренер групповых программ. Люблю работать с членами клуба от 18 до 50 лет. Хочу помочь им решить следующие задачи: снижение веса, набор мышечной массы, повышение гибкости и подвижности, увеличение уровня физической подготовки в целом

Чакры кундалини йоги

Тонкие тела соединяются семью чакрами – они отвечают за правильное функционирование тонких тел и бесперебойную работу физического тела с помощью желез внутренней секреции. Железы эти вырабатывают и выделяют в организм гормоны, которые регулируют различные химические и физические процессы в теле, отвечают за работу органов и всего организма в целом – за пищеварение, деятельность головного мозга, за половую сферу, за иммунитет и за старение. Воздействуя на чакры, можно воздействовать и на выработку гормонов, а значит – и управлять организмом. Воздействовать на чакры кундалини йоги нужно начиная с нижних чакр и по направлению к верхним.

Муладхара

Располагается она в районе основания позвоночника и промежности и отвечает за инстинкт самосохранения, выживание, физическую силу, стойкость характера. При нарушениях ее работы человек становится неуверенным в себе, испытывает страх, отличается слабохарактерностью.

Свадхистна

Располагается она под пупком на расстоянии 2-3 пальцев. Ее сфера – это удовольствие, сексуальная энергия, радость, творчество. Ее работу нарушает чувство вины, ревность, неспособность радоваться или, наоборот, невоздержанность в удовольствиях.

Манипура

– она находится в районе солнечного сплетения, отвечает за силу воли, желания, эмоции, жизненные принципы и ценности, этику и мораль. При блокированной Манипуре человек становится конфликтным или же, наоборот, страдает комплексом жертвы.

Анахата

четвертая, «сердечная» чакра, объединяет душу и эго и отвечает за сотрудничество, способность жить в мире других существ, идти на компромиссы. При нарушениях работы данной чакры человек не только испытывает проблемы с легкими и сердцем, но и становится или слишком эгоистичным, или, наоборот, страдает чувством вины и зависимости, «бесхребетности», нелюбовью к себе.

Вишудха

следующая чакра кундалини йоги, расположенная в области горла. Эта чакра отвечает за саморазвитие, реализацию творческих способностей, проявление индивидуальности, внутреннюю свободу. При блокировке Вишудхи наблюдается боязнь искренности и самовыражения, физически же это проявляется в болезнях горла и нарушениях работы щитовидной железы.

Аджна

Она находится посередине лба – «третий глаз». Она отвечает за интуицию. При нарушениях ее работы человек теряет смысл жизни и интерес, рискует пристраститься к алкоголю или наркотикам.

Сахасхара

Располагается она на теме. Эта чакра – центр просветления, связи с космосом.

При диагностике различных проблем в организме выясняется, какая чакра отвечает за больной орган, и какие ошибки в поведении человека могли привести к ее блокировке. Ну а потом начинается работа над очисткой этой чакры начиная с расположенных ниже чакр – по 40 дней на каждую. Желательно выполнять крийи кундалини йоги ежедневно, сосредотачиваясь не только на физическом состоянии тела в данный момент, но и на своих мыслях и эмоциях.

Чакры кундалини йоги
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по акции!
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн
Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов