tennis-moscow-0165

Большой теннис для начинающих

Теннису присуща одна отличительная особенность. Это вид спорта, который приносит удовольствие, азарт и море эмоций. Большой теннис способен стать не просто увлечением, а образом жизни – здоровой, насыщенной и многогранной. Не верите? ДОН-Спорт готов вам это доказать!
До окончания акции осталось
Записаться
Шимченко Артем
Мастер-тренер, Игрок ФК RAP г. Лиссабон Португалия, ученик академии ФК Бенфика. Амплуа нападающий, атакующий полузащитник. Детский фитнес (футбол)

ТЕННИС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – СПОРТ ИЛИ ИГРА?

Большой теннис приобретает все большую популярность, как среди спортсменов, так и среди людей, уделяющих мало внимания спортивным нагрузкам. В него играют бизнесмены и обучаются дети. Что это для них — спорт или же развлечение, увлекательная игра, обеспечивающая необходимый уровень физической нагрузки для здорового развития детей и поддержания подтянутой и стройной фигуры для взрослых?

Конечно же, большой теннис – это спорт. Аэробные нагрузки на все группы мышц делают тело красивым, стройным и рельефным. Вы не добьетесь существенного объема мышц, но отсутствие жировых отложений, красивый пресс, плечи, ноги и ягодицы вам гарантированы. Регулярные занятия большим теннисом позволяют без особого труда поддерживать физическую форму. Но кроме этого, теннис развивает скорость, рефлексы, быстроту реакции и хорошую координацию, тренируется дыхание. Большой теннис как спорт – это первый и очень эффективный шаг на пути к здоровому образу жизни.

Но большому теннису присуща одна отличительная особенность. Это вид спорта, который приносит удовольствие, азарт и море эмоций. Цель игры – участие и, несомненно, победа, а не накачанный торс и горы мышц. Увлекаясь игрой, вы расслабляетесь, отвлекаетесь и получаете положительный заряд бодрости и хорошего настроения. Это не изнурительные тренировки и истощающие физические нагрузки. Это спорт, которыйобеспечивает не только отличную физическую форму, но и интеллектуальное развитие, приятное времяпрепровождение в кругу единомышленников, успешных и уверенных в себе людей. Вы можете просто играть время от времени с другом или же сыном, а можете регулярно заниматься, достигая определенных спортивных результатов в мастерстве и тактике. Большой теннис – это и спорт, и игра. Все зависит от индивидуального отношения каждого. Но одно известно наверняка! Большой теннис способен стать не просто увлечением, а образом жизни – здоровой, насыщенной и многогранной. Не верите? Спортивные клубы ДОН-Спорт готовы вам это доказать. Стоит лишь записаться на большой теннис для начинающих.

Преимущества игры в большой теннис

  • Во время игры в большой теннис практически все группы мышц задействуются. Теннисисты — обладатели красивого, стройного тела с рельефными мышцами ног, рук, прессом и подтянутыми ягодицами;
  • Большой теннис – это аэробные нагрузки, которые тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают выносливость, ловкость и быстроту реакции. Занятия большим теннисом способствуют укреплению иммунитета и выработке эндорфинов;
  • Игра в теннис способствует развитию интеллекта. Это имеет особое значение для детей и подростков. Тактика и стратегия – необходимые составляющие для достижения победы. Многие спортсмены называют теннис не иначе, как «игра в шахматы на корте»;
  • Соревновательный дух, стремление к мастерству и победе, азарт и эмоциональность – все это делает игру в теннис чрезвычайно захватывающей, приносящей массу удовольствия и хорошее настроение на весь оставшийся день.
«Я впервые посетил занятия большим теннисом для начинающих в 35 лет. Это желание возникло, когда однажды в зеркале я увидел слегка округлившийся и обвисший живот. Да, большой теннис помог мне вернуть отличную физическую форму, подтянуть пресс, сделать рельефным торс и мышцы ног, но не только! Заряд бодрости и энергии, отличное настроение, азарт, яркие впечатления и приятное общение – всего этого я не ожидал. Теперь большой теннис стал неотъемлемой частью моей жизни, и я этому рад!» — Станислав, 40 лет, юрист.
«Я увлекался игрой в большой теннис еще со школы. Но получив перелом коленного сустава, надолго забросил свои занятия. Даже когда, врач сказал, что я могу возобновить свои спортивные занятия, я очень боялся за здоровье. Пока не познакомился с одним из тренеров ДОН-Спорт. Его уверенность в себе передалась и мне. Доверившись его опыту, я рискнул посетить большой теннис для начинающих. Профессиональная консультация, правильная разминка, контроль над нагрузкой и интенсивностью со стороны тренера вернули мне ощущение безопасности. Я вновь играю в любимую игру благодаря содействию и пониманию профессионалов ДОН-Спорта.» — Алексей, 28 лет.
Большой теннис для начинающих
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по акции!
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн
Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:
Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:
Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов