11

Занятия боксом в секции в Москве для всех!

Бокс – это возможность совершенствовать себя, общаясь в кругу единомышленников и наставников, помогать тем, кто слабее, и учиться у тех, кто опытнее. Секция по боксу – это замечательная возможность наполнить свою жизнь энергией, спортом и победами.
До окончания акции осталось
Записаться
Якунов Алексей
Персональный мастер-тренер КБИ. Бокс для детей и взрослых
Сомов Игорь
Персональный мастер-тренер КБИ, координатор Клуба боевых искусств. Тхэквондо для детей и взрослых

ЧТО ТАКОЕ БОКС

Бокс – это классическое боевое искусство, которое, как и все единоборства, является комплексной физической нагрузкой для всего организма. Бокс сочетает в себе как техники нанесения ударов и обороны, так и общую физическую подготовку. О высоком статусе бокса говорит то, что этот вид боевых искусств был популярен издавна в среде английской знати, высокопоставленные джентльмены занимались им с самого детства. «Благородством» бокса считается и то, что правила этого вида единоборств запрещают использование ног – все удары наносятся только руками.

Бокс универсален, он подходит как для мужчин, так и для женщин, им могут заниматься и дети в специальных детских секциях бокса.

Бокс – это не только необходимые навыки самозащиты, и не просто спорт – это целый комплекс знаний и умений, направленных на совершенствование как тела, так и духа человека. Это органичное сочетание общей физической подготовки, силовой и аэробной нагрузки, развития гибкости и ловкости, позволяющее боксеру в течение короткого времени добиться высоких результатов.

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ БОКСОМ

Пользу бокса сложно переоценить. Это и общая физическая подготовка, и боевое искусство, и развитие волевых качеств. Это возможность изменить свое тело, сделав его стройным и подтянутым. Это уверенность в себе и в том, что вы сможете защитить себя и своих близких, если это понадобится. Занятия боксом – это:

  • отличная физическая форма;
  • тренировка силы, выносливости и гибкости;
  • развитие ловкости, внимания, скорости, реакции и координации;
  • тренировка вестибулярного аппарата;
  • внимание, сосредоточенность, умение мыслить стратегически;
  • самоконтроль и самодисциплина;
  • высокие показатели здоровья, хороший иммунитет;
  • хорошее настроение, бодрость и энергия;
  • красивое рельефное тело и профилактика лишнего веса;
  • профилактика вредных привычек;
  • круг единомышленников, с которыми приятно общаться.

Не стоит бояться получения травм во время занятия боксом. Каждая тренировка начинается с активной разминки, разогревающей мышцы, поэтому вероятность получения вывихов и растяжений сведена к минимуму. А от травм во время отработки ударов и поединков надежно защищают маты, капы, перчатки, защитные щитки и другая защитная экипировка. Кроме того, тренер, проводящий занятие, всегда следит за тем, чтобы боксеры выполняли все упражнения правильно – а при полном следовании рекомендациям тренера получить травму практически невозможно.

СЕКЦИИ БОКСА В МОСКВЕ

Сеть спортивных центром «ДОН-Спорт» приглашает взрослых и детей в секции бокса. Для вас у нас подготовлены прекрасно оборудованные залы, а квалифицированные тренеры будут направлять вас, учить и следить за вашими успехами.

Кроме занятий боксом, вы можете посещать бассейн, тренажерный зал, теннисный корт и множество секций, для вас работает несколько спортивных клубов, расположенных в разных частях города, и вы не будете тратить много времени на дорогу. «ДОН-Спорт» — это еще и скидки и бонусы, возможность заниматься спортом всей семьей без ущерба для бюджета.

ЗАПИСАТЬСЯ В СЕКЦИЮ БОКСА В РАЗНЫХ РАЙОНАХ МОСКВЫ

Бокс в Москве — секции бокса Москва
Вместе с клубной картой
Хочу клубную карту по акции!
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:
Хочу клубную карту по акции!

купить онлайн
Купить клубную карту онлайн
В этом месяце цена составляет:

Test Subscription

1.00 / в день

Карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Атлант

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Категория:

Карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Детская карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атмосфера

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Атлант

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Бирюзова

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Хамовники

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 8000 и стоимостью остатка месяца 1283022

Детская карта с помесячной оплатой клуба Алые паруса

3,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 4500 и стоимостью остатка месяца 1283022

Карта с помесячной оплатой клуба Школа танцев Паруса

6,500.00 / в месяц с обеспечительным платежом 16500 и стоимостью остатка месяца 2379622

Test

1.00

Клубная карта — Клуб «Хамовники»

46,000.0083,500.00 40,000.0073,000.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атмосфера»

31,000.0049,000.00 25,000.0039,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Бирюзова»

40,000.0052,000.00 32,000.0041,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Школа танцев Паруса»

5,000.0023,400.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Алые паруса»

46,000.0083,500.00 37,500.0067,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Клубная карта — Клуб «Атлант»

31,500.0057,000.00 28,500.0051,500.00

Очистить
Узнать условия акции
Артикул: Н/Д Категория:

Выберите клуб

Расписание клубов